مو بافت مردهاي است که مراقبت از آن بسيار مهم است، زيرا در صورت آسيب ديدن قابل ترميم نيست. اولين قدم مراقبت پاککردن آلودگيها از سطح مو است، اين آلودگيها يا از محيط و يا از سطح پوست (چربي و عرق) بر روي مو قرار ميگيرند. جنس مو از طريق ژنتيک منتقل ميشود و قابل تغيير نيز نيست، تراکم، ضخامت و حالت مو از طريق ارث به فرزند منتقل ميشود، حالت موها نيز به سطح مقطع مو ارتباط دارد، موي صاف سطع مقطع گرد دارد و هر چه به سمت بيضي برود مو به حالت وز نزديکتر ميشود. هرچه ترشحات پوست سر بيشتر باشد موها چربتر و هر چه اين ترشحات کمتر باشد موها خشکتر خواهد بود، موهاي خشک بيشتر در معرض آسيب قرار دارد. در صورت داشتن موهاي خشک بايد از موادي استفاده کنيم که سطح مو را مانند يک غلاف بپوشاند تا از عوامل محيطي حفظ شود. شامپوها بايد متناسب با نوع موها، مخصوص موهاي چرب، موهاي خشک و موهاي معمولي انتخاب شوند. افرادي که موهاي رنگ شده دارند براي جلوگيري از خشکي موها ميتوانند از شامپوهاي مخصوص موهاي رنگ شده استفاده کنند. شامپو براي شستن تارهاي مو نيست و تنها پوستسر را شستوشو ميدهد؛ زيرا پوست سر محل تجمع آلودگي است. توصيه ميشود با قراردادن مقداري شامپو روي پوست سر، آن را شستوشو دهيد. موها را با شامپو ماساژ ندهيد زيرا قرارگرفتن کف شامپو روي موها به تنهايي کافي است. برعکس شامپو، نرمکنندهها و ماسکهاي مو براي حفاظت از ساقه مو استفاده ميشوند. اين مواد را تنها به موها بماليد و از تماس اين مواد به کف سر خودداري کنيد. فرکردن يا کراتينهکردن، باعث آسيب به مو ميشود، اما اگر توسط افرادي که تخصص اين کار را دارند انجام شود، ميزان آسيب کمتر خواهد بود.(کراتينهکردن مو باعث شکستهشدن باندهاي شيميايي موجود در کراتين مو وايجاد شکنندگي و موخورره در موها ميشود.) تا حدامکان از رنگهايي که نزديک به رنگ موي خودتان است استفاده کنيد و از مصرف رنگهاي خيلي روشن پرهيز کنيد. وقتي مو تحت حرارت قرار ميگيرد باندهاي شيميايي موجود در کراتين مو شکسته ميشود و به مو آسيب وارد ميشود، به همين دليل افراد به استفاده کمتر از اين وسايل (سشوار و اتوي مو) توصيه ميکنيم. بههر دليلي که موها آسيب ببيند (حرارت، خشکي زياد، مواد شيميايي) ساقه مو نيز آسيب ميبيند.