«هوای سرد» باعث تشدید آسم در کودکان میشود
هوای سرد و خشک زمستانی میتواند باعث تشدید آسم کودکان شود. بهگفته محققان برای جلوگیری از تشدید بیماری در هوای سرد، والدین باید مطمئن شوند که کودکشان لباس مناسبی برای پوشیدن در بیرون از منزل دارد، از جمله شالگردن که روی دهان و بینی را بپوشاند. این روش میتواند به گرمکردن و مرطوبکردن هوای تنفسی کودکان کمک کند. آنفلوآنزا میتواند منجر به بستریشدن در بیمارستان در کودکان مبتلا به آسم شود. افراد مبتلا به آسم در حال حاضر مجاری تنفسی حساسی دارند، بنابراین در صورت ابتلاء به آنفلوآنزا احتمال بیشتری برای ابتلاء به عوارض سلامتی جدی مانند ذاتالریه دارند. واکسن آنفلوآنزا پیشگیری از ۱۰۰درصد علائم آنفلوآنزا را تضمین نمیکند، اما میتواند شدت و مدت عفونت را محدود کند. به والدین توصیه میشود در خانه یا ماشین سیگار نکشند؛ زیرا باعث تشدید آسم میشود.
تحقیقات نشان میدهد که افراد مبتلا به فشارخون بالا باید از نوشیدن بیش از حد قهوه خودداری کنند. این مطالعه نشان داد برای کسانیکه فشارخون ۱۶۰/۱۰۰ یا بالاتر دارند، نوشیدن 2 فنجان قهوه یا بیشتر در روز با افزایش دو برابری خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی مرتبط است. دکتر «ماسایوکی تراموتو»، نویسنده گفت: «مصرف بیش از حد قهوه برای افراد مبتلا به فشارخون بالا مضر بوده، در مقابل چایسبز با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماران قلبیوعروقی در تمام گروههای فشارخون مرتبط نیست.» محققان میگویند: پلیفنولها با خواص آنتیاکسیدانی و... ممکن است عامل فواید چایسبز باشند. تراموتو افزود: «این اثرات مفید چایسبز ممکن است تا حدی توضیح دهد که چرا فقط مصرف قهوه با افزایش خطر مرگ در افراد مبتلا به فشارخون شدید همراه است، بهرغم اینکه هم چایسبز و هم قهوه حاوی کافئین هستند.»
