علائم نشان‌دهنده سیستم ایمنی ضعیف

اگر معمولا بدون اينکه کار زيادي انجام دهيد احساس خستگي مي‌کنيد احتمالا سيستم ايمني ضعيفي داريد. يکي از دلايل اين موضوع اين است که بدن شما تلاش مي‌کند تا جايي‌که ممکن است براي سيستم ايمني انرژي ذخيره کند تا اين سيستم بتواند با باکتري‌ها و بيماري‌ها مقابله کند. اين شرايط باعث مي‌شود انرژي شما با سرعت بيشتري تخليه شود و حتي اگر فعاليت زيادي هم انجام ندهيد احساس خستگي کنيد.

ضعيف‌بودن سيستم ايمني بدن به بروز بيماري‌هاي مزمن گوارشي منجر مي‌شود. مشکلاتي مانند يبوست، نفخ و... همه نشانه‌هاي اوليه‌اي هستند که به شما مي‌گويند سيستم ايمني ضعيفي داريد. اگر متوجه شديد به مشکلات گوارشي مبتلا مي‌شويد بهتر است با پزشک‌تان در اين زمينه مشورت کنيد.

يکي از ساده‌ترين راه‌هاي قضاوت درباره سيستم ايمني، توجه به تعداد دفعاتي است که به سرماخوردگي مبتلا مي‌شويد. سيستم ايمني بدن بيشتر افراد به‌طور مداوم در حال مبارزه با بيماري‌هاي خفيف بالقوه مانند سرماخوردگي است. اين موضوع را با پزشک در ميان بگذاريد. ممکن است لازم باشد تعداد گلبول‌هاي سفيد شما بررسي شود.

عفونت‌هاي مکرر دستگاه ادراري، عفونت‌هاي قارچي، لثه‌هاي قرمز و ملتهب و سوءهاضمه مداوم، همگي علائم هشداردهنده‌اي هستند که مي‌گويند سيستم ايمني بدن دچار مشکل است. ابتلا به عفونت‌هاي مکرر مي‌تواند نشانه اين باشد که سيستم ايمني بدن شما به محرک‌هاي مختلف پاسخ لازم را نمي‌دهد.