علل اصلي سنگيني سر

سنگيني سر به‌دليل عفونت و سرماخوردگي است، اما گاهي بي‌خوابي هم مي‌تواند باعث بروز آن شود. گاهي اوقات بيمار بدون اطلاع از علت بيماري و با احساس سنگيني سر به پزشک مراجعه مي‌کند. معمولا اکثريت افراد اين مشکل را به هنگام سرماخوردگي تجربه کرده‌اند، اما گاهي اوقات سنگين‌شدن سر دلايل ساده ديگري دارد که اگر آنها را رفع کنيم بسيار کمتر با اين مشکل مواجه مي‌شويم. سردرد يک بيماري نيست، بلکه نشانه‌اي است از طيف متنوعي از بيماري‌ها که از يک سرماخوردگي ساده شروع و به امراض جدي مثل تومورهــــــاي بدخيم مغزي ختم مي‌شود، اما در اغلب موارد منشأ سردرد، مي‌تواند بيماري‌هاي خوش‌خيم و يا ميگرن باشد. گشادشدن عروق داخل و خارج جمجمه، التهاب عروق داخل و خارج جمجمه، عفونت عروق داخل و خارج جمجمه، انقباض ممتد عضلات کاسه سر و گردن، تغيير فشار داخل جمجمه از سازوکارهاي اصلي مکانيسم‌هاي سردرد است.

سنگيني سر

سنگين‌شدن سر به‌تنهايي علامت بيماري خاصي نيست مگر اينکه دليل آن سردرد باشد. سردردها ممکن است عصبي يا ميگرني و يا به‌علت اختلالاتي داخل مغز اتفاق افتاده باشند. همچنين در صورتي‌که اختلالات تمرکز و يا حواس‌پرتي داشته باشيد لازم است به متخصص مراجعه نماييد تا بررسي‌هاي لازم انجام شود. در صورتي‌که حالات منگي داريد ممکن است اين حالت به‌دليل سردردهاي عصبي باشند که سردردهاي عصبي مي‌توانند ريشه افسردگي داشته باشند. سرسنگيني نوعي گيجي سر است که به‌صورت احساس سنگيني در سر بيان مي‌شود. شايع‌ترين دليل سنگين‌شدن سر عفونت سرماخوردگي است که در آن مخاط سينوس ملتهب و تخليه سينوس مختل مي‌شود. سردردهاي تنشي و افرادي که مايع مغزي نخاعي آنها کشيده مي‌شود بيشتر دچار اين حالت مي‌شوند. بسياري از مردم سنگيني سر را به‌دليل وجود تومور مي‌دانند که اين باور نادرست است.

دلايل

دليل اصلي در بيشتر مواقع وجود عفونت‌ها به هنگام سرماخوردگي است، اما در بعضي موارد استرس‌ها، اتفاقات ناگوار، آلودگي صوتي، مشکلات و گرفتاري‌هاي روزمره و... است. از نظر خوراکي نيز اگر بعداز ناراحتي و استرس و... ترشيجات مصرف شود در اين حالت خلط سودا بر طبيعت غالب آمده و فرد دچار حالات مذکور مي‌شود که در نهايت مي‌تواند باعث سنگين‌شدن سر در فرد شود.

بي‌خوابي

گروهي از متخصصان عصب‌شناسي ايتاليا در تحقيقات خود اعلام کردند که در زمان کم‌خوابي و يا بي‌خوابي در درون مغز و بين نورون‌ها، بيشتر از حد نياز پروتئين انباشته مي‌شود که موجب احساس سنگيني سر و کندي فعاليت مغز مي‌شود. اين تحقيقات نشان داد که مغز هنگام خواب تمام اطلاعات وارده از روز قبل را طبقه‌بندي و تنظيم و نيز داده‌هاي اضافي را پاک مي‌کند. مغز انسان در طول روز داده‌هاي دريافت شده را انباشته مي‌کند که با اين عمل محل تماس اعصاب موسوم به ‪ synapse متورم شده تا قادر به نگهداري داده‌هاي دريافتي باشد، اما با توجه به محدودبودن گنجايش مغز بسياري از اين داده‌ها هنگام خواب پاکسازي مي‌شوند.

درمان

در اين حالت بهترين کار براي درمان مراجعه به پزشک است تا با انجام آزمايشات از عدم وجود بيماري خاص در فرد اطمينان يافته و براي رفع علائم ناخوشايندي که پيش آمده است دارو تجويز کند. اما به‌طور کلي کارهايي مثل استراحت در مکان‌هاي تاريک و بي‌سر و صدا و دوري از استرس مي‌تواند از شدت آن کم کند. با وجود اينکه سنگيني سر معمولا دلايل ساده و قابل رفعي دارد؛ اگر که شما هر کدام از علائم زير را داشتيد بهتر است سريع‌تر به پزشک مراجعه کنيد. سردردي که بدتر شده و با مصرف مسکن‌هاي بدون نسخه بهبود پيدا نکرده است، حالت تهوع و استفراغ که به‌طور واضح مربوط به خماري ناشي از آنفلوآنزا نيست، غش‌کردن چندين باره، درد در قفسه‌ سينه، سردرد شديد و ناگهاني، تغيير ناگهاني در توانايي حرف‌زدن، ديدن و گوش‌کردن، تنگي‌نفس، تب بالا، گرفتگي گردن يا درد در آنکه بعد از يک هفته بهبود پيدا نکرده است، سايز نامتقارن مردمک چشم‌ها، حرکات چشم غيرعادي، ازدست‌دادن هوشياري، اضطرابي که در زندگي روزمره اختلال ايجاد کرده است، داشتن افکار منفي.