علل و عوامل بروز زانودرد

دردزانو علل مختلفي دارد که با پارامترهايي که با آن تشخيص افتراقي مي‌دهيم علت آن درد مشخص مي‌شود. زانودرد در هر سني مي‌تواند يک علتي داشته باشد. تشخيص علت زانودرد در افرادي که در سنين جوان‌تر قرار دارند نسبت به افراد سنين بالاتر متفاوت است. ممکن است فردي به علت ساييدگي کشک در سنين جواني و زير 30 سال دچار زانودرد شود يا ممکن است فرد دچار تروما شده باشد و اين مساله باعث درد در ناحيه زانو در فرد در سنين جواني شود. يکسري بيماري‌ها پيش‌زمينه ايجاد زانودرد هستند که در هر سني مي‌تواند اتفاق بيفتد. آسيب‌هاي فيزيکي و آسيب‌هاي ورزشي مي‌توانند علت دردزانو باشند و به‌عنوان مثال در هنگام انجام ورزش‌هاي بستکبال يا واليبال به‌دليل ضربه‌هاي ممتد ممکن است فرد را دچار زانو درد کند. در سنين بالاتر از بورسيت، موارد التهابي زانو، آرتريت روماتوئيد گرفته تا برخي بيماري‌ها مثل نقرس که تجمع کريستال‌هاي اسيداوريک را در ناحيه مفاصل ايجاد مي‌کند، باعث بروز زانودرد مي‌شود بايد ابتدا علل بروز زانو درد را پيدا کنيم بعد مدت آن را و سپس روي سن بيمار و عوامل زمينه‌اي تشخيص بگذاريم که دردزانو چه علتي دارد. برخي اوقات از تشخيص‌هاي پاراکلينيکي و آزمايش و‌M.R.I و گرافي براي تشخيص بهتر علت زانو درد استفاده مي‌کنيم. بيماراني که در سنين بالا آرتروز دارند با توجه به سن آرتروز و پيشرفت آرتروز درمان‌هاي متفاوتي براي آنها در نظر گرفته مي‌شود. آرتروز هميشه با درد از ناحيه داخل پا بروز مي‌کند و براساس گرافي و تشخيص‌هاي ديگري که مي‌دهيم گريدآرتروز را مشخص مي‌کنيم حالا مي‌توانيم از درمان‌هاي کانزرواتيو تا جراحي تعويض مفصل زانو يا آرتروپلاستي زانو براي درمان بيمار استفاده کنيم. بنابراين ابتدا علل ايجاد زانودرد را حذف مي‌کنيم که ممکن است به دليل سبک زندگي اشتباه فرد باشد مثل چهارزانو نشستن يا استفاده از دستشويي سنتي و يا مواردي که باعث استفاده ناصحيح از مفصل زانو مي‌شود مثل ورزش‌هايي نظير دويدن سريع. گاهي اوقات زانودرد با تجويز مسکن و انجام فيزيوتراپي درمان مي‌شود، اما برخي اوقات نياز به درمان‌هاي ديگري است. براي پيشگيري از زانودرد داشتن رژيم غذايي مناسب توصيه مي‌شود. محصولات طبيعي مثل آووکادو، بابونه، سنجد، لوبيا، سويا محصولات در حال توليد بود و همچنين، سبزيجات و ميوه‌هاي تازه‌اي که ويتامين C بدن را تامين مي‌کنند، ماهي سالمون يا ماهي‌هاي چرب در شمال و جنوب کشور، مي‌توانيم از آنها براي سلامت مفاصل بدن خود استفاده کنيم.