مکمل امگا۳ برای افسردگی موثر نیست
نتايج يک پژوهش نشان ميدهد که مکمل امگا3 ميزان افسردگي را در بيماران مبتلا به بيماريهاي متابوليک قلبي که از افسردگي نيز رنج ميبرند، بهبود نميبخشد. محققان کشف کردند که مکملهاي امگا3 تاثيري در کاهش ميزان افسردگي ندارد. در اين تحقيق شرکتکنندگان از مکمل امگا3 با دوزهاي بين هزار تا 3 هزار ميليگرم استفاده کرده بودند. در انتها مشخص شد بهبود معنيداري در ميزان افسردگي مشاهده نشد. در حاليکه مکمل امگا3 بيخطر بهنظر ميرسد، دادههاي موجود نشان نميدهد که چنين مکملهايي ميزان افسردگي را در بيماران مبتلا به بيماريهاي قلبي کاهش دهد.
بالارفتن کلسترول خون ميتواند منجر به مرگ ناگهاني شود. انتخاب يک سبک زندگي بيتحرک، غذاي چرب و سيگار ميتواند منجر به افزايش سطح کلسترول خون شود. نشانههاي کلسترول بالا روي پوست هم مشاهده ميشود. چربي پلک: ظاهرشدن برآمدگيهاي نارنجي مايل به زرد در اطراف گوشهچشم که بهدليل رسوبات کلسترول زير پوست است. زردتومور: ظاهرشدن اين برآمدگيها ميتواند در پشت ساق پا و کف دستها نيز رخ دهد. پسوريازيس: پسوريازيس هم به بالابودن سطح کلسترول ارتباط دارد. تغيير در رنگ پوست: سلولهاي پوست موادمغذي کافي دريافت نميکنند و رنگ پوست تغيير ميکند.
دانشمندان نگراني خود در مورد سويه جديدي از کوويد را ابراز کردند. اين سويه که از گروه اميکرون است، برچسب طبقهبندي بينالمللي BA. 2.75 را دريافت کرده که در اواخر ماه مارس موجي از عفونت در بريتانيا ايجاد کرد. يک منبع آگاه گفت که اين تنها يکي از تعداد سويههاي جديد است که تحت نظارت بوده و در حال حاضر دليلي براي نگراني وجود ندارد. دکتر تام پيکاک، ويروسشناس گفت: ظهور اين سويه احتمالا ناشي از جهش ويروس در يک بيمار مبتلا به عفونت مزمن از نوع BA. 2 است.
