چرا زانوها صدا میدهند؟
درد زانو و صدادادن آن يک مشکل معمول است و ميتواند در نتيجه تعدادي از عوامل مختلف ايجاد شود که به آن کريپتوس ميگويند. اگر صدادادن و تقتق کردن زانو بدون درد باشد، معمولا بهخاطر تشکيل حبابهاي گاز داخل مفصل و ترکيدن آن حبابهاست يا امکان دارد براثر کشيدگي رباطها و تاندون روي مفصل ايجاد صدا شود، اما اگر صدادادن زانو با درد همراه باشد، اين مساله ميتواند نشانه آسيب به تاندونها، ليگامنتها يا بافت غضروفي زانو باشد. بنابراين اگر مفصل شما صدا ميدهد و باعث ايجاد درد نميشود، جاي نگراني ندارد. اين شرايط کاملا عادي است. در اين حالت ممکن است بتوان با انجام حرکتهاي تمريني تقويت عضلات پا، صداي ايجاد شده بهخاطر حرکتهاي مفصل را کاهش دهيم يا حذف کنيم. البته تنها راه مطمئن براي تشخيص علت علائم مشاهده شده در مفصل زانو و درمان صداي زانو ملاقات با پزشک متخصص است.
