آویشن
آویشن یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی است که از زمانهای قدیم برای درمان انواع بیماریها مورد استفاده قرار میگرفت. از این گیاه علفی و معطر که دارای خواص دارویی است در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده میکنند. آویشن برای درمان سردرد، سرماخوردگی، گوشدرد، سرخک، سرفه، تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بیخوابی مفید است و مصرف آن موجب کاهش فشارخون و چربی خون میشود.همچنین این گیاه دارویی ضدتشنج، ضدصرع و ضد نفخ است که سبب تقویت بینایی و معده میشود. شستوشوی سر با دم کرده آویشن در درمان و کاهش ریزشمو کمک میکند. مصرف آویشن بعداز غذا هر نوع مشکل مربوط به دستگاه گوارش مثل نفخ، سنگینی، گرفتگی عضلات معده را درمان میکند. آویشن با عفونتهای مجاری تنفسی مقابله کرده و سرفه را کاهش میدهد.
گلگاوزبان
گاوزبان، یکی از معروفترین و پرمصرفترین گیاهان دارویی است. این گیاه علفی و یکساله یکی از غنیترین منابع اسیدهای چرب اصلی بهشمار میرود که در اردیبهشت تا شهریور گل میدهد و گلهای آن به رنگ آبی، سفید و بنفش است. گل گاو زبان و برگهای آن تصفیهکننده خون، آرامکننده اعصاب، ادرارآور، تقویتکننده کلیهها، برطرفکننده سرماخوردگی، از بین برنده سرفه، درمانکننده برونشیت، درمان کننده التهاب و ورم کلیه، درمانکننده بیماری سرخک و مخملک است. مصرف دم کرده گل گاوزبان به تنظیم ضربان قلب و درمان افسردگی نیز کمک میکند.
کاسنی
کاسنی یک گیاه دارویی با گلهای آبی یا ارغوانی است که کاملا سرد، تقویت کبد، و مسکن حرارت و عطش، و گرمی و تقویتکننده کلیه و فشارخون و صفرا و پاککننده مجرای ادرار و کلیههاست.مصرف آب برگ کاسنی دارویی مفید برای درمان یرقان و کلیهها و کبد است و تب را برطرف میکند و معده را تقویت مینماید. کاسنی برای تنظیم فشارخون، کاهش قندخون و درمان کننده سردرد و بیماریهای کبدی است. ضماد آن برای برطرفکردن ورمهای گرم و درد چشم و افزاینده بینائی است. ریشه کاسنی گرم و خشک است و اخلاط سینه را نرم و مصرف جوشانده برگ و ریشه کاسنی به مقدار 2 فنجان صبح ناشنا برای درمان یبوست، بسیار مفید است.
پونه و نعناع
نعناع و پونه از گیاهان دارویی پرطرفدار و مفیدی هستند که بسیار پرخاصیت و درمانکننده بیماریهای مختلف هستند.
این 2 گیاه هر 2 طبع گرموخشک دارند.خانمها از دمکرده این گیاهان استفاده میکنند زیرا این گیاهان دارویی قاعدگی را تنظیم و درد قاعدگی را کاهش میدهند. برگ نعناع، درمان مناسبی برای رفع سردرد، تب، حالت تهوع، اختلالات گوارشی است و تسکیندهنده سیستم گوارشی است و به رفع گاز معده کمک میکند. این گیاه، خاصیت ادرارآور، نشاطآور و ضد انقباض عضلانی و ضدتهوع دارد که به کاهش وزن نیز کمک میکند. پونه نیز گیاه دارویی پرکاربردی است که برای رفع مشکلاتی همچون افسردگی، آنفلوآنزا، شپش، زخم، آلرژی، سوختگی، خستگی، یبوست، قارچ، سرفه، سردرد، تورم غدد یا برونشیت، انگل به کار میرود.
رزماری
رزماری یک گیاه دارویی محبوب و مفید برای سلامت انسان است که حاوی کارنوزول و رزمارینیک، دو آنتیاکسیدان است که خاصیت ضد عفونی کنندگی، ضد سرطانی، و ضدالتهابی دارد. رزماری به بهبود حافظه و تمرکز ذهنی کمک میکند، با استرس مبارزه میکند، اضطراب را کاهش میدهد، سردرد را تسکین میدهد، رشد مو را تحریک میکند، با درد مفاصل مقابله میکند، گوارش را بهبود میبخشد، از سرطان پیشگیری میکند، و پشتیبان سلامت قلب وعروق است.از رزماری میتوانید در سوپها، ساندویچها، سالادها و... استفاده کنید یا از برگهای تازه یا خشک شده این گیاه چای درست کنید.
جینسینگ
جینسینگ از گیاهان دارویی محبوب در آسیا و آمریکای شمالی است که انواع مختلفی دارد و هر نوع آن برای درمان بیماریها مفید است. از ریشه، برگ و میوه جینسینگ بهعنوان دارو برای درمان استفاده میکنند. جنسینگ تقویتکننده سیستم ایمنی، ضدالتهاب، ضداسترس، خوابآور، و ضدباکتری است و سبب افزایش انرژی، کاهش وزن، درمان سردرد، بهبود گوارش، کاهش استرس، کاهش سطوح قندخون، تقویت سیستم ایمنی میشود. از جینسینگ بهعنوان یک درمان طبیعی برای ناباروری استفاده میکنند.
زنجبیل
زنجبیل یک گیاه دارویی مشهور است که در نقاط مختلف جهان مورد استفاده قرار میگیرد و دارای خاصیت آنتیاکسیدانی، ضدالتهابی، ضدویروسی، ضدقارچی، آنتیبیوتیک، ضد سرطانی، ضد تهوع، ضد اسپاسم، و ضد سرفه است. زنجبیل سبب تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش رادیکالهای آزاد، بهبود گردش خون در بدن، مقابله با سرماخوردگی، بهبود گوارش، تنظیم سطوح قندخون، مبارزه با تهوع، رفع سوزش سر دل و نفخ میشود و از تجمع سموم در بدن که خطر عفونتهای ویروسی، قارچی، و باکتریایی را افزایش میدهند، پیشگیری میکند.
بابونه
بابونه دارای ویژگیهای ضدتحریککنندگی، ضدالتهابی، ضدمیکروبی، ضداضطراب، ضداسپاسم، ضداسهال و ضدسرطان است و به درمان سردرد، کاهش درد عضلانی، کنترل استرس، رفع گرفتگیهای قاعدگی، درمان مشکلات معده، کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و درمان بیخوابی و دیگر مشکلات خوب کمک میکند. این گیاه دارویی به محافظت از بدن در برابر رادیکالهای آزاد کمک میکند.
مریم گلی
مریم گلی سرشار از روغنهای فرار و فلاونوئیدهاست و به درمان بیماریهای مختلف کمک میکند. مریم گلی گیاهی ضدفشارخون، ضددیابت، ضدالتهاب و ضدمیکروب است که به بهبود خلق و خو، تسکین اضطراب، تسکین گلو درد، تقویت سیستم ایمنی، کمک به کاهش وزن، کاهش التهاب، بهبود خواب خوب، و کاهش سطوح کلسترول و فشار خون کمک میکند.