چای پررنگ یا کهنه میتواند موجب کمخونیهای شدید شده و مشکلاتی برای دستگاه گوارش ایجاد کند که توصیه میشود اکیدا از مصرف آن خودداری شود. اسیدتانیک و اگزالات دو ماده در چای هستند که باعث جذبنشدن آهن میشوند و مقدار آنها در چایکهنه و پررنگ بیشتر است. فاطمه شیرانی متخصص تغذیه اظهارکرد: اگر چای براثر کهنهدمبودن غلیظ شده باشد اصلا قابلیت مصرف ندارد، چای پررنگ یا کهنه میتواند موجب کمخونیهای شدید شده و برای دستگاه گوارش مشکلاتی ایجاد کند که توصیه میشود اکیدا از مصرف آن خودداری شود.