ورزش بیشتر باعث مشکلات قلب میشود
بهگفته محققان، ورزش فواید زیادی برای سلامتی دارد، بهویژه برای افرادی که مشکلات قلبیوعروقی دارند. مطالعات نشان میدهد افراد مبتلا به مشکلات قلبیوعروقی میتوانند با افزایش میزان ورزش، سلامت خود را بهبود بخشند. افزایش فعالیتبدنی بهطورکلی مفید است، اما در عین حال، متخصصان هشدار میدهند که ورزش بیش از حد میتواند باعث مشکلات قلبی شود. آنها توصیه میکنند که افراد مبتلا به مشکلات سلامت قلبیوعروقی با پزشک خود در مورد برنامه ورزشی خود صحبت کنند و بهتدریج میزان فعالیت بدنی خود را افزایش دهند.
انتشار :
پسندها:
0
هشتگهای داغ
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار