ماهی موجب هوشیاری مغز میشود
بهگفته محققان افراد مسنی که چندبار در هفته ماهی میخورند، مغزشان عملکرد بهتری دارد. «آلین.توماس»، میگوید: «مطالعات قبلی ارتباط محافظتی با خوردن ماهی در برابر زوالشناختی و خطر زوالعقل در سنین بالاتر را نشان میدهد.» توماس افزود: «در میان بزرگسالان سالم ۶۵ ساله یا بالاتر، مصرف 2 وعده یا بیشتر ماهی در هفته ممکن است از مغز در برابر ضایعات عروقی محافظت کند.» محققان نتایج اسکنمغزی انجام شده در بین بیش از ۱۶۰۰ مرد و زن بالای ۶۵ سال را بررسی کردند. محققاغن معتقدند مغز برای رشد و سالمماندن به چربیهای اُمگا۳ موجود در ماهی نیاز دارد.
انتشار :
پسندها:
0
هشتگهای داغ
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار