نکاتی در مورد «دیابت»

همــه سلول‌های بدن ما برای تامین انرژی به قندخون نیاز دارند. بدن همواره سعی می‌کند این قند را در محدوده طبیعی نگه دارد و با ترشح هورمون انسولین آن را کنترل می‌کند اما قندخون گاهی بیشتر از حد معمول می‌شود؛ وابسته به میزانی که قندخون از حد معمول بالا می‌رود شدت دیابت هم متفاوت می‌شود. وقتی انسولین به مقدار کافی ترشح نمی‌شود یا اصلا ترشح نمی‌شود دیابت نوع یک است که بیشتر در افراد زیر 30 سال دیده می‌شود و می‌تواند ناشی از عوامل ژنتیکی یا بیماری‌های ویروسی شود. در دسته دیگری از بیماران انسولین بدنشان بیش از حد ترشح می‌شود ولی این هورمون توانایی کنترل قندخون را ندارد؛ چون بدن نسبت به این هورمون حساسیت نشان نمی‌دهد و تعادل قندخون به‌هم می‌خورد. این موضوع به چگونگی سبک زندگی افراد بر می‌گردد و از چاقی و استرس مداوم ناشی می‌شود. برخی بیماری‌های غیرواگیر دیگر مثل چربی و فشارخون نیز با دیابت ریشه‌های مشترک دارند و از عوامل مشترک ناشی می‌شوند؛ به همین دلیل کسانی‌که اختلالات چربی خون دارند مبتلا به دیابت و یا در معرض آن هم هستند و یا در بسیاری از بیماران مبتلا به دیابت یا چربی خون، فشارخون نیز تشخیص داده می‌شود. دیابت در اکثر مقاطع قابل پیش‌بینی است، وقتی کسی وزن بالایی دارد و چاقی اطراف شکم دارد می‌توان پیش‌بینی کرد که به دیابت مبتلا می‌شود. معمولا این موضوع در آقایان در سنین پایین‌تر و در خانم‌ها بعداز یائسگی رخ می‌دهد که نشان‌دهنده اختلال در ترشح انسولین است. عمده تجمع چربی در افرادی که انسولین بدنشان دچار اختلال است در اطراف شکم است. کسانی‌که شیوه زندگی مناسب ندارند چاقی دورشکم دارند. وقتی دورشکم از ۹۰ سانتیمتر بالاتر می‌رود، تری‌گلیسیرید هم افزایش پیدا می‌کند و قندخون به‌هم می‌خورد. قبلا مبنا به این صورت بود که قندخون ناشتا باید زیر ۱۰۰ باشد ولی حالا می‌گویند بالاتر از ۹۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر نشان‌دهنده اختلال قندخون است. وقتی این رقم بالاتر از ۱۲۰ برود با کنترل رژیم غذایی نمی‌توان آن را به حد طبیعی رساند و نیاز به درمان دارویی به‌وجود می‌آید اما قندخون بالاتر از ۱۸۰ ممکن است به کلیه نیز ضرر بزند و باید برای کنترل آن پیگیری‌های لازم را انجام داد. در آزمایش قندخون اگر سطوح نرمال باشد اما هموگلوبین a1c بالا نشان داده شود یعنی در یکماه گذشته اختلال قندخون دیده شده و باید مراقبت‌های درمانی برای این امر صورت گیرد. وقتی قندخون افزایش پیدا می‌کند کلسترول LDL نیز افزایش پیدا می‌کند و این ناشی از این است که فرد غذای خوبی نمی‌خورد این موضوع باعث رسوب چربی‌ها در عروق می‌شود و منجر به بیماری‌های قلبی‌وعروقی هم می‌شود.