کلید طلایی برای غلبه بر کرونا

یک محقق حوزه سلامت گفت: کلید موفقیت برای حفظ سلامتی و پیروزی بر کرونا، حفظ آرامش است؛ مردم در کنار رعایت دستور العمل‌های بهداشتی، باید آرامش خود را حفظ کنند و وقتی همه نکات را رعایت کرده‌اند، استرس به خود راه ندهند. حسام‌الدین خضری، افزود: کلید موفقیت برای حفظ سلامتی و پیروزی بر کرونا، حفظ آرامش است؛ مردم در کنار رعایت دستور العمل‌های بهداشتی باید آرامش خود را حفظ کنند و وقتی همه نکات را رعایت کرده‌اند و یا در معرض خطر نبوده‌اند، استرس به خود راه ندهند. وی بیان کرد: بخش عمده ترس نشات گرفته از ابهام است اما اگر اطلاعات درستی داشته باشیم نمی‌ترسیم. همه ما می‌دانیم که در حال حاضر تنها راهکار برای مقابله با کرونا، رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی است که به ما کمک می‌کند کرونا نگیریم؛ پس ضمن رعایت نکات بهداشتی نباید ابهامی داشته باشیم تا بترسیم. تعداد افراد در کشور که کرونا نگرفته‌اند بیشتر از کسانی هستند که به این ویروس مبتلا شده‌اند. محقق حوزه سلامت تصریح کرد: زمانی‌که پیک‌های کرونا در کشور اتفاق می‌افتد در خانه ماندن توصیه می‌شود که در اوج پیک اهمیت زیادی پیدا می‌کند؛ چون آنقدر تعداد مبتلایان در پیک زیاد است که هرجا حضور یابیم ممکن است با تعداد زیادی مبتلا برخورد کنیم. خضری یادآور شد:‌ در زمان پیک رعایت‌نکردن حتی دو دقیقه دستورالعمل‌ها ممکن است باعث ابتلا شود؛ پس بهتر است رعایت دستور العمل‌های بهداشتی را وظیفه خود بدانیم و جانمان را نجات دهیم.

حضور در طبیعت

وی توصیه کرد: برای اینکه بعداز ابتلا به کرونا حال افراد بهتر شود حضور در یک طبیعت دنج با فاصله از دیگران و استنشاق هوای آزاد می‌تواند مفید باشد. این محقق حوزه سلامت متذکر شد: دلیلی ندارد حرف‌های تخصصی درباره جهش‌های جدید ویروس را در اختیار مردم قرار دهند. اگر مدام خبر بدهیم فقط به افراد استرس می‌دهیم، اعلام‌کردن اطلاعات کاری ندارد؛ کنترل آن مهم است. خضری ادامه داد: ویروس‌ها برای تداوم حیات جهش می‌کنند اما یک ویروس هرچه جهش کند ضعیف می‌شود؛ این به این معنا نیست که کرونا دارد تمام می‌شود اما وقتی می‌بینیم تعداد مبتلایان زیاد می‌شود اما فوتی‌ها به نسبت آن کمتر از قبل است نباید با اطلاعات دادن به مردم استرس را زیاد کنیم. وی اظهارداشت: واکسنی که تزریق می‌شود یک بیماری و حریف تمرینی است. اگر کرونا داشته باشیم و واکسن بزنیم بدن با دو بیماری باید بجنگد که ممکن است توان دفاعی خود را بر روی مقابله با واکسن بگذارد و برای مقابله با ویروس اصلی ضعیف‌تر عمل کند. این محقق حوزه سلامت تصریح کرد: در نتیجه فرد به درجه‌های خطرناک ویروس کرونا مبتلا شود؛ به همین دلیل نباید هنگام ابتلا به بیماری این واکسن را دریافت کرد اما اگر فرد از چهار روز قبل علائم خاصی نداشته باشد نیاز به دادن تست نیست و می‌تواند واکسن تزریق کند. خضری افزود: برخی می‌گویند اگر واکسن بزنیم تا دو سال دیگر همه می‌میریم اما طول عمر موادی که از طریق تزریق وارد بدن ما می‌شود به اندازه دو سه سال ماندگار نیست که چنین فرضیه‌ای قابل بررسی باشد.