گرمازدگی شدید یک وضعیت اورژانسی است که عدم درمان بهموقع آن میتواند به تشنج، کما و حتی مرگ در موارد خیلی شدید منجر شود. با اینحال نوشیدن آب، بیروننرفتن در گرمترین ساعات روز و پوشیدن لباسهای نخی اهمیت دارد. در صورت خروج از منزل هرگز کودک خود را در اتومبیل و زیرآفتاب ترک نکنید. در صورت مشاهده علائم گرمازدگی در مرحله اول در صورتیکه فرد هوشیار است به او مایعات خنک بدهید. در صورتیکه فرد گرمازده با لرز روبهرو شد، خنککردن بدن را متوقف کنید. در صورت شدیدبودن وضعیت فرد با اورژانس تماس بگیرید. بهتر است که لباسهای فرد گرمازده را کم کنید.