آیا «خر و پف» یک بیماری است؟
خروپف لرزش مجرای تنفسی است که بهدلیل بستهشدن مسیر هوا در هنگام تنفس و در زمان خواب، صدا ایجاد کرده که در برخی موارد صدای کمی داشته اما در بیشتر مواقع صدایی ناخوشایند و بلند ایجاد میکند اما سوال این است که آیا این صدای ناهمگون و دلخراش از بیماری خاصی خبر میدهد؟ خروپف در ظاهر مشکلی برای فرد ایجاد نمیکند و اعضای خانواده فردی که به این عارضه مبتلاست از این مساله شکایت دارند اما برخی از متخصصان میگویند خروپف یک بیماری بهشمار میرود چرا که یک وقفه تنفسی است و برای فرد مبتلا خطرناک است. خروپف میتواند نشانهای از یک اختلال جدی بهنام سندرم آپنهخواب انسدادی (وقفه تنفسی هنگام خواب) بهشمار آید و خروپف ناشی از تنگشدن راههای هوایی بهویژه در ناحیه حلق است که به علل مختلف در خواب اتفاق میافتد. هنگام خواب، شلشدن عضلات بدن در قسمتهای مختلف از جمله حلق سبب باریکشدن مسیر تنفس میشود و این باریکشدن با ارتعاش قسمتهای مختلف حلق و بهویژه زبان کوچک و کام نرم همراه میشود که خروپف را بهدنبال دارد. خروپف همراه با قطع گاهگاهی تنفس هنگام خواب، افت شدید و مکرر اکسیژن را در پی دارد و افت اکسیژن میتواند زمینهساز
بروز بیماریهای خطرناک همچون پرفشاری خون، سکته قلبی و مغزی، دیابت و مشکلات خلقی شود. دکتر خسرو صادقنیت استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و فلوشیب اختلالات خواب میگوید: بسیاری از مردم براساس یک باور غلط تصور میکنند که خروپف علامت خواب عمیق است، در حالیکه یک بیماری خطرناک بوده و باید تحت درمان قرار گیرد. وی ادامه داد: خروپف یک وقفه تنفسی در خواب ایجاد میکند که میتواند بهدلیل نرسیدن اکسیژن کافی، منجر به مرگ فرد شود، بسیاری از مردم این موضوع را جدی نگرفته و سادهانگاری میکنند در حالیکه باید مورد توجه و درمان پزشکی قرار گیرد.
«اختلال خواب» را جدی بگیرید
صادقنیت تصریح کرد: پزشکان عمومی با این عارضه توجه کنند و وقتی بیماری برای اختلالات ناشی از خواب مراجعه میکند، برای تشخیص و درمان بیمارهای خواب، خروپف را نیز مدنظر قرار دهند. این فلوشیب اختلالات خواب ادامه داد: اختلال خواب بیماری شایعی است که در مشاغل مختلف بهویژه افرادی که بهدلیل معضلات اقتصادی دو شفیت کار میکنند، بسیار شایع است و نباید این موضوع را ساده تلقی کرد، میتواند سلامت جسم و روح را به خطر بیندازد و باید تحتدرمان قرار گیرد. صادقنیت با بیان اینکه تبعات اختلالات خواب در حوادث ناشی از تصادفات بیشتر مشاهده میشود، گفت: متاسفانه بیماریهای اختلالات خواب دیر تشخیص داده شده و به موقع درمان نمیشوند، پزشکان باید از بیماران مراجعهکننده در مورد اختلالات خواب آنها سوال کرده و آن در بروز بیماریها مدنظر قرار دهند. به گفته وی، اختلالات خواب، سرطان، بیماریهای قلبیوعروقی را تشدید میکند و یکی از عوامل موثر در کاهش بهرهوری است، اضطراب و افسردگی ایجاد کرده و تعادل زندگی را مختل میکند. به گزارش انجمن پزشکی خواب ایران، بیخوابی و وقفه تنفسی در خواب (آپنه) از جمله شایعترین اختلالات خواب هستند
بهطوریکه حدود ۳۰ درصد از افراد در طول زندگی خود بیخوابی را تجربه کردهاند و حدود ۱۰ درصد اشخاص به بیخوابی مبتلا هستند، بیخوابی در زنان شیوع بیشتر دارد، در حالیکه آپنه در مردان بیشتر دیده میشود، بهطوریکه حدود ۲۴ درصد مردان و ۱۰ درصد زنان به وقفه تنفسی در خواب دچار هستند. فردی که شیفتکاری دارند تا ۶۰ درصد آمار اختلال خواب در آنها گزارش شده است و بهطورکلی در علم خواب ۸۰ بیماری طبقهبندی شده که علائم مختلفی دارد.
