پرخوری افسردگی میآورد
دانشیــار دانشــگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: پرخوری افراد بهخصوص در دوران قرنطینه کرونایی میتواند منجر به افسردگی شود. سیده زهرا شریعتپناهی، افزود: در دوران کرونا نیز بهدلیل در خانهماندن بیشتر متاسفانه شاهد پرخوری، کمتحرکی و کاهش فعالیت بدنی و در نتیجه اضافه وزن و چاقی افراد خانواده هستیم. وی ادامه داد: این چاقی بهعلت التهابی که در بدن ایجاد میکند، میتواند افسردگی ایجاد کند. شریعتپناهی تاکید کرد: افراد باید از پرخوری پرهیزکرده و در منزل ورزش و نرمش کنند. زیرا علاوه بر اینکه از بروز اضافهوزن جلوگیری میکند، باعث افزایش جریان خون سیستم عصبی مرکزی و دستگاه قلبیوعروقی میشود و موجب نشاط در فرد میشود.
انتشار :
پسندها:
0
هشتگهای داغ
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار