نتايج يک مطالعه نشان داد خواب خوب شبانه با از بينبردن پروتئينهاي بالقوه سمي از مغز، ذهن را پاک ميکند. محققان با مطالعه فعاليت مغز مگسها متوجه شدند مگسها بهطور مکرر (پوزه) خود را بازوبسته ميکنند. دکتر «راوي آلادا»: اين مطالعه نشان ميدهد که اين کار پاکسازي موادزائد را تسهيل ميکند. محققان خواب عميق مگسها را مختل و متوجه شدند که با اين کار حشرات کمتر قادر به پاککردن يک ماده رنگي تزريقشده از سيستم خود بوده و بيشتر مستعد ابتلا به آسيبهاي ضربهاي هستند. آلادا گفت: دفع موادزائد هنگام خواب عميق بهميزان قابلتوجهي افزايش مييابد. آلادا افزود: اين مطالعه نشان ميدهد که عملکرد اصلي و تکاملي خواب پاکسازي موادزائد است.