تنفس ويروس مرگبار يا هواي کشنده
آلودگي هواي کلانشهرها از جمله پايتخت، باعث شده شرايط مدارا با بيماري کوويد 19 براي ساکنان اين قبيل شهرها، دشوارتر شود و بعضا مجبور شوند قيد برخي از پروتکلها را بزنند.وضعيت تهران خيلي بغرنج و دلهرهآور شده است، تا جايي که کارشناسان محيط زيست و البته پزشکان متخصص قلب و ريه، به شدت اصرار بر خانه ماندن تهرانيها در روزهاي آلودگي هوا دارند. اين در حالي است که يکي از نکات مهم روزهاي کرونايي که نگرانيها را شدت بخشيده است، بسته ماندن در و پنجرهها در هواي سرد سال است.اين روزها که تنفس در هواي آلوده تهران، سخت و دشوار شده است، مسئولان وزارت بهداشت بر اهميت رعايت پروتکلهاي بهداشتي در منازل تاکيد و اصرار دارند.بررسيها و مطالعات علمي، ثابت کرده است که آلودگي هوا ميزان آسيبپذيري دستگاه تنفسي را افزايش ميدهد و به عنوان زنگ خطري جدي براي بيماران مبتلا به بيماريهاي حاد و مزمن تنفسي و همچنين بيماران قلبي و عروقي شناخته ميشود.بر اساس مطالعات و شواهد علمي، آلودگي هوا يکي از عوامل افزايش بيماريهايي مانند کوويد 19 است.
خطرات آلودگي هوا براي بيماران
افرادي که بيماريهاي زمينهاي دارند و در مناطقي با هواي آلوده زندگي ميکنند، در معرض خطر بيشتر ابتلا به کوويد 19 قرار دارند. بنابراين توصيه مقامات و مديران وزارت بهداشت، بر رعايت اين مهم است که شهروندان به منظور کاهش اثرات سوء آلودگي هوا تا حد امکان در خانه بمانند و در صورت خروج از منزل، استفاده مداوم از ماسک را به طور جد در دستور کار خود قرار دهيد.همچنين، از انجام فعاليتهايي مانند قدم زدن در پارکها و دويدن در فضاي آزاد به طور جدي خودداري کرده و در منزل نيز فعاليتهاي روزانه خود را کاهش دهيد. ضروري است که مبتلايان به بيماريهاي قلبي و ريوي، کودکان، سالمندان، زنان باردار و کساني که بيماريهاي زمينهاي دارند، از فعاليتهاي طولاني و سنگين خارج از منزل پرهيز کنند.
ضرورت خوردن غذاهاي سرشار از ويتامين
همچنين توصيه ميشود که غذاهاي سرشار از ويتامين و آنتياکسيدان شامل ميوه و سبزيجات بيشتري مصرف کرده و از مصرف غذاهاي چرب، فست فود و غذاهاي فرآوري شده خودداري شود. اگر در خانه از سيستمهاي تصفيه هوا استفاده ميکنيد، فيلترهاي آن را به موقع تميز کرده و در صورت نياز تعويض کنيد.در همين حال، سيما سادات لاري سخنگوي وزارت بهداشت، بر رعايت اين موضوع تاکيد دارد که استفاده از سيستمهاي تصفيه هواي داراي سيستم ازن ساز و اشعه ماوراي بنفش به هيچ عنوان توصيه نميشود.احسان مصطفوي اپيدميولوژيست، با عنوان اين مطلب که آلودگي هوا ميتواند تشديد کننده فرمهاي شديد بيماري و مرگ باشد، گفت: آلودگي هوا و کرونا محل امن براي حمله به ريه است.
شرايط آلودگي هواي کلانشهرها
يکي از مسائلي که در آلودگي هوا بسيار مهم است، وجود ذرات معلق در هوا است که هم آسيب ريوي ايجاد ميکند و هم اينکه باعث ميشود عفونتها، ويروسها و باکتريها به اين ذرات معلق وصل شوند و انتقال و سرايت پذيري بيماريها افزايش يابد. به همين خاطر گفته ميشود در زمانهايي که هوا آلوده است، قدرت انتقال ويروس کرونا افزايش مييابد.در همين حال، مهمترين نگراني اين روزهاي جامعه پزشکي کشور، بسته ماندن در و پنجرهها است. زيرا، با شروع فصل سرما، اغلب مردم براي مصون ماندن از سردي هوا، سعي ميکنند تا همه راههاي نفوذ و ورود سرما به محيط خانه را مسدود کنند و همين مساله ميتواند باعث انتقال و چرخش ويروس در فضاهاي بسته شود.فاطمه عابديني فوق تخصص بيماريهاي ريوي، در گفت وگو با مهر، به شرايط آلودگي هواي کلانشهرها اشاره کرد و گفت: وقتي شاخص آلودگي هوا بالا باشد، تنفس اين هوا خطرناکتر از استنشاق دود سيگار است.
آسيبزا بودن ذرات معلق در هوا
وي با تاکيد بر آسيبزا بودن ذرات معلق در هوا، تصريح کرد: تنفس ذرات معلق باعث آسيب بافت ريه ميشود.به نظر ميرسد تهرانيها در مسير دو راهي انتخاب تحميلي قرار گرفتهاند. اينکه در و پنجرهها را ببندند و شاهد درگير شدن با ويروس چموش کرونا شوند و يا اينکه در و پنجرهها را باز کنند تا هواي آلوده استنشاق کنند.
