تحقيقات نشان ميدهد بسياري از موادغذايي مانند ميوهها، سبزيجات، چربيهاي مفيد و موادپروتئيني ميتوانند با کاهش التهاب در بدن، افزايش عملکرد سيستم ايمني، ارتقاي سلامتي و رساندن انرژي مورد نياز به بدن باعث بهبود روند ريکاوري شود. متخصصان ميگويند موادغذايياي مفيد وجود دارند که ميتوانند باعث بهبود فرآيند ريکاوري بدن پس از ابتلا به کروناي خفيف شوند.