دانستنی‌ها

مصرف دارو براي پيشگيري از کرونا ممنوع

يک فوق تخصص بيماري‌هاي ريه ضمن اشاره به عوارضي که بيماري کوويد19 بر روي ريه‌ها خواهد گذاشت، در عين حال نسبت به مصرف خودسرانه برخي داروها براي پيشگيري از ابتلا به کرونا هشدار داد و گفت: مصرف خودسرانه دارو براي پيشگيري از ابتلا صحيح و تاييد شده نيست؛ چراکه ممکن است فرد دچار عوارض ناشي از مصرف بيهوده دارو شود. دکتر ساسان توانا در گفت‌وگو با ايسنا، با اشاره به اينکه اشکالي از کرونا از گذشته نيز وجود داشته است، گفت: اکنون ويروس جديد تحت عنوان کروناويروس جديد يا کوويد19 شناسايي مي‌شود. يکي از عوارض اين بيماري ايجاد مشکلات در دستگاه تنفسي فوقاني است؛ البته در 80 درصد موارد، بيماري بسيار خفيف گزارش مي‌شود، اما 20 درصد موارد، منجر به بستري در بيمارستان مي‌شود که از اين عدد 15 درصد افراد به‌صورت شديد و 5 درصد به‌صورت بحراني خواهند بود. وي با اشاره به نشانه‌هاي بيماري، ادامه داد: سرفه‌هاي خشک، گلودرد، تب، بدن درد، ايجاد تغيير در حس بويايي و چشايي و در برخي از مواقع، علائم گوارشي و پوستي از نشانه‌هاي بيماري است؛ اما آنچه مهم است و مي‌تواند منجر به موارد شديد و بحراني بيماري شود، هويداشدن نشانه‌هايي است که بافت ريه را به شکل شديد درگير کرده يا اصطلاحا بيمار دچار ذات‌الريه شده و به‌دنبال واکنش ريه فرد ممکن است دچار زجر تنفسي شود. اين عضو هيات علمي دانشگاه شهيد بهشتي، افزود: به‌دنبال بروز سندروم زجر تفسي برخي عوامل التهابي و مايعي حاوي پروتئين وارد کيسه‌هاي هوايي شده و سبب پرشدن اين کيسه‌هاي هوايي خواهد شد. اين پاسخ التهابي زياد از سوي ريه مي‌تواند سبب شود اکسيژن نتواند وارد کيسه‌هاي هوايي شود و در نتيجه اکسيژن خون کاهش مي‌يابد.

مصرف مکمل‌ها با نظر پزشک

وي با تاکيد بر اينکه سيستم ايمني مصرف‌کنندگان دخانيات و کساني که در معرض دود قرار مي‌گيرند، در چنين شرايطي پاسخ مناسبي نخواهد داد، بيان کرد: حتي در شرايطي که شيوع بيماري کرونا وجود نداشته باشد نيز سلول‌هاي التهابي در بافت ريه اين افراد وجود دارد و اين افراد مستعد بسياري از عفونت‌ها هستند که درصورت ابتلا به کرونا عوارض و علائم بيشتري نسبت به سايرين مشاهده خواهند کرد. توانا با تاکيد بر اينکه در 80 درصد موارد، بيمار مبتلا به کروناويروس کم علامت بوده و نياز به بستري نخواهد داشت، تصريح کرد: البته بيماراني که دچار زجر تنفسي در سطوح بالا مي‌شوند و شرايط بحراني‌تري را تجربه مي‌کنند، ممکن است پس از بهبودي با عوارض ناشي از بيماري همچنان دست‌وپنچه نرم کنند؛ اما اين افراد درصد کمي را شامل مي‌شوند و اين موضوع درحالي مطرح مي‌شود که همچنان اين بيماري نوپديد بوده و اطلاعات و تجربيات پيرامون آن هنوز کامل نشده است. وي افزود: عدم ابتلا به کروناويروس به‌شرط، پايبندي به نکات پيشگيري کننده همچون شستن دست‌ها، عدم تماس با مخاطات بدن فرد آلوده، رعايت بهداشت فردي و... مقدور خواهد بود. اين درحالي است که اگر ويروس وارد بدن شود شرايط تغيير خواهد کرد. اين متخصص بيماري‌هاي ريه با بيان اينکه اين روزها و در پي شيوع ويروس کرونا، سوالات و حواشي پيرامون مصرف ويتامين‌ها براي جلوگيري از بروز بيماري افزايش يافته است، اظهارکرد: از آنجايي که کمبود ويتامين D ãíÊæÇäÏ ãäÌÑÈå ÊÍÊÊÇËíÑ ÞÑÇÑÏÇÏä ÓíÓÊã Çíãäí ÈÏä ÔæÏ¡ ÈåÊÑ ÇÓÊ ˜ÓÇäí ˜å ÇÒ ˜ãÈæÏ Çíä æíÊÇãíä ÏÑ ÈÏä ÎæÏ ÇØáÇÚ ÏÇÑäÏ ÈÇ äÙÑ ÒÔ˜ æíÊÇãíäD ãæÑÏ äíÇÒ íÇ åÑ äæÚ ã˜ãá ÑÇ Èå ÍÏ ãØáæÈ ÈÑÓÇääÏ.

تکنيک‌هاي کاهش استرس‌هاي کرونايي

يک روانشناس سلامت توصيه کرد: با انجام راهکارهايي مانند ريلکسيشن، تکنيک‌هاي حواس‌پرتي، تنفس شکمي و ورزش، مشکلات رفتاري ناشي از شرايط جديد کشور را مديريت کنيد. دکتر مريم حاجيلو دکتراي تخصصي روانشناسي سلامت و مدرس دانشگاه با بيان اينکه شرايط جديد کرونايي سبک زندگي مردم را تا حد زيادي تحت‌تاثير قرار داده، گفت: ما از طرفي بايد مسائل بهداشتي را رعايت کنيم و از طرفي هم به‌دليل ناشناخته بودن و ترسي ناشي از اين بيماري شاهد اضطراب و استرس در خانواده‌ها هستيم. اين مدرس دانشگاه تغيير رفتارها و طرز فکر افراد را در شرايط امروز تا حدي طبيعي خواند و افزود: جنگيدن با افکار استرس‌زا منجر به تشديد اضطراب افراد مي‌شود، لذا بايد اين شرايط و رفتارها را تا حدي طبيعي بدانيم و با راهکارهايي استرس خود را کاهش دهيم. دکتراي تخصصي روانشناسي سلامت افزود: افرادي که مستعد اختلالات اضطرابي هستند و يا زمينه بيماري‌هاي وسواسي دارند در اين شرايط بيشتر گرفتار مي‌شوند و احتمال رسيدن به مرز اختلال و بيماري در آنها به مراتب بيشتر است. اين کارشناس سلامت روان مطرح کرد: ما نمي‌گوييم که افراد رفتارهاي بهداشتي را کنار بگذارند و انجام ندهند توصيه ما اين است که مردم حتما دستورات بهداشتي را رعايت کنند، اما در جايي که با وجود رعايت اين دستورات بازهم احساس خوبي ندارند و اگر به مرز اختلال رفتاري رسيده‌اند سريعا بايد از مشاوره و روان درماني استفاده کنند.

با آغاز به کار مشاغل

آيا پيک دوم کرونا شروع مي‌شود؟

مدير بخش عفوني بيمارستان مسيح دانشوري در رابطه با احتمال شروع پيک دوم بيماري با آغاز به کار مشاغل، گفت: زمانيکه ارتباطات اجتماعي افزايش پيدا کند، احتمال ايجاد اين پيک وجود دارد و در اين راستا تمام اميد ما به تمهيدات در نظرگرفته شده از سوي دولت و وزارت بهداشت است. دکتر پيام طبرسي اظهارکرد: وقتي ارتباطات اجتماعي افزايش پيدا کند، احتمال ايجاد اين پيک وجود دارد و متاسفانه ممکن است موارد مرگ و مير و تلفات پيک دوم از پيک اول بالاتر باشد، چراکه افرادي درگير مي‌شوند که بيماري زمينه‌اي و سن بالاتري دارند. وي ادامه داد: برنامه‌اي که در گفتار و به‌صورت مکتوب اعلام شده، برنامه مناسبي است ولي بايد اجرا و نظارت بر آن نيز مناسب و مطلوب باشد. دکتر طبرسي به گزارش منتشر شده در رابطه با مراجعه بيماران سرطاني به داروخانه‌ها براي دريافت داروهاي خاص اشاره کرد و گفت: در اين گزارش تصويري بيماران مراجعه کننده در وضعيت بسيار نامناسبي قرار داشتند، به گونه‌اي که اگر مريض هم نبودند، در اين شرايط حتما مبتلا مي‌شدند. اين مسائل بايد توسط دولت و وزارت بهداشت نظارت و ساماندهي شود، در غير اينصورت با شروع به کار مشاغل و تجمع‌ افراد، ‌صددرصد انتقال عفونت انجام خواهد شد، ‌چراکه بيماري هنوز به‌طور کامل کنترل نشده است. دکتر طبرسي توصيه کرد: افراد داراي بيماري زمينه‌اي و سالمندان به هيچ وجه از خانه خارج نشوند. همچنين تعطيلي دانشگاه و مدارس نيز به‌خاطر در خانه‌ماندن بچه‌ها بوده نه حضور آنها در اجتماع. تنها افرادي از منزل خارج شوند که واقعا براي برنامه اقتصادي و امرار معاش مجبور هستند. شعار در خانه بمانيم را حفظ کنيم تا ببينيم تا آخر ارديبهشت کنترل بيماري به چه وضعيتي مي‌رسد.