توصیههایی برای مقابله با کرونا
يک عضو هيات علمي گروه تغذيه باليني دانشگاه شهيد بهشتي چند توصيه تغذيهاي براي مقابله با کرونا داشت و گفت: غذاهايي که ما ميخوريم بايد کافي و در تعادل باشند تا اين سيستم خوب کار کند. ما نياز داريم که تغذيه سالم و متعادل داشته باشيم. احسان حجازيان با بيان اينکه منظور از تغذيه سالم و متعادل اين است که تمام اجزاي آن بهطور کافي و در تعادل به بدن برسند، گفت: گاهي اوقات اين مواد بيشتر از حد نياز به بدن ميرسد و فرد دچار چاقي ميشود همين بيشتر از حد رسيدن باعث ميشود که سيستم بدن ما دچار ضعف شود. وي تاکيد کرد: تغذيه سالم يعني از ميان مواد غذايي بهترينها را انتخاب کنيم.
انتشار :
پسندها:
0
هشتگهای داغ
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار