دانـسـتـنـی ها
احتمال بروز ذاتالريه با آنفلوآنزا
رئيس انجمن ريه ايران ضمن تشريح عوامل بروز بيماري ذاتالريه، تاکيد کرد: از آنجايي که بروز آنفلوآنزا احتمال بروز ذاتالريه را افزايش ميدهد، بهتر است افراد داراي بيماري زمينهاي، مادران باردار، افراد بالاي 65 سال، کساني که طحال خود را از دست دادهاند و... نسبت به تزريق واکسن آنفلوآنزا اقدام کنند.دکتر داوود عطاران، درخصوص ذاتالريه، گفت: هنگامي که حبابچههاي هوايي ريه به علت عفونت دچار التهاب و چرک ميشوند، ذاتالريه بهوجود ميآيد. موارد متعددي شامل عوامل ويروسي، باکتريايي و قارچي همگي از عواملي هستند که در ابتلا به ذاتالريه نقش دارند؛ اما شايعترين علت ابتلا به ذاتالريه عوامل باکتريال يا ميکروبي هستند.وي با اشاره به اينکه سالانه حدود 450 تا 500 ميليون نفر در جهان به پنوموني يا ذاتالريه مبتلا ميشوند، اظهارکرد: حدود 10 درصد از مبتلايان به ذاتالريه جان خود را از دست ميدهند. اين بيماري ميتواند طيف مختلفي از افراد را درگير کند، اما نوزادان و افراد مسن بالاي 65 سال بيشتر در خطر ابتلا به ذاتالريه قرار دارند که احتمال مرگ و مير در اين گروههاي سني بيشتر از سايرين است. به جز دو گروه ياد شده، ريسک ابتلا به ذاتالريه در بيماران مزمن تنفسي، افراد داراي نارسايي قلبي و کليوي، افرادي که ديابت کنترل نشده دارند، مصرف کنندگان سيگار و... بيش از سايرين است.رئيس انجمن ريه ايران، استنشاق ذرات آلوده و ميکروبي را از عوامل موثر بر بروز ذاتالريه دانست و افزود: علاوه بر تنفس ذرات آلوده، ورود ترشحات دهان به داخل ريهها از ديگر عوامل ابتلا به ذاتالريه است. ورود ترشحات دهان به داخل ريهها در اکثر افراد حتي به ميزان اندکي وجود دارد، اما علت آنکه همه افراد بر اثر اين فرايند دچار ذاتالريه نميشوند، ممانعت سيستم دفاعي بدن است؛ البته در مواردي که فرد بهداشت دهان و دندان مناسبي نداشته و يا مصرف کننده سيگار باشد ممکن است ورود ترشحات آلوده دهان به ريه منجر به بروز ذاتالريه شود. همچنين راه ديگر انتشار اين ميکروب از راه عفونتهاي خوني است.وي در خصوص علائم بيماري ذاتالريه تصريح کرد: تب و لرز، سرفه، خلط چرکي با رگههايي از خون، درد قفسه سينه که منجر به درد هنگام نفس کشيدن باشد از علائم ابتلا به ذاتالريه است؛ البته گاهي ممکن است علائم گوارشي، اسهال و درد شکمي نيز در برخي افراد ظهور کند، ولي بهطور کلي به جز افراد مسن که ممکن است در کنار ساير علائم با کاهش سطح هوشياري روبهرو باشند، ساير علائم در افراد يکسان است.عطاران با بيان اينکه تشخيص بيماري با تشخيص پزشک، مشاهده علائم باليني، راديوگرافي قفسه سينه و کشت خلط صورت ميگيرد، افزود: اغلب بيماران مبتلا به ذاتالريه نيازي به بستري شدن در بيمارستان ندارند و با دريافت آنتيبيوتيک درمان ميشوند اما، افراد مسن بهدليل احتمال بروز اختلال در سطح هوشياري و از آنجايي که ممکن است ديسترس تنفسي ايجاد شده در آنها منجر به افت فشارخون و عفونت خوني شود بايد در بيمارستان بستري شوند. درمان بيماران مبتلا به ذاتالريه در عرض دو تا سه هفته انجام ميشود، اما اين روند ميتواند در افراد مسن حدود 8 تا 12 هفته به طول انجامد.وي با تاکيد بر اينکه عدم درمان ذاتالريه ميتواند عوارض جبرانناپذيري براي بيمار بههمراه داشته باشد، گفت: انتشار عفونت به داخل خون و بهدنبال آن انتشار و چرخه خون در ساير ارگانهاي بدن ميتواند موجب بروز شوک در بدن بيمار شده و بهدنبال آن نارسايي تنفسي و کاهش سطح اکسيژن خون را شاهد باشيم.رئيس انجمن ريه ايران راه پيشگيري از بروز ذاتالريه را رعايت بهداشت فردي و تزريق واکسن آنفلوآنزا براي گروههاي حساس و پرخطر معرفي کرد و افزود: از آنجايي که بروز آنفلوانزا احتمال بروز ذاتالريه را افزايش ميدهد، بهتر است افراد داراي بيماري زمينهاي، مادران باردار، افراد بالاي 65 سال، کساني که طحال خود را از دست دادهاند و... نسبت به تزريق اين واکسن اقدام کنند.
عادتهاي سالم براي پيشگيري از آنفلوآنزا
بهترين اقدام براي پيشگيري از ابتلا به آنفلوآنزاي فصلي و شيوع آن، تزريق واکسن اين بيماري بهصورت ساليانه است اما عادات خوب بهداشتي مانند پوشاندن دهان و بيني هنگام عطسه يا سرفه کردن و شستن مرتب دستها نيز ميتواند به جلوگيري از انتشار ميکروبها و پيشگيري از بروز بيماريهاي تنفسي از جمله آنفلوآنزا کمک کند.علاوه بر واکسن آنفلوآنزا، داروهاي ضد ويروسي نيز وجود دارند که ميتوانند براي درمان و جلوگيري از اين بيماري مورد استفاده قرار گيرند.
پرهيز از تماس نزديک با ديگران
از تماس نزديک با افرادي که بيمار هستند خودداري کنيد. همچنين هنگامي که بيمار هستيد نيز فاصله خود را از ديگران حفظ کنيد تا از آنها در برابر ابتلا به بيماري محافظت کرده باشيد.
ماندن در خانه
در صورت امکان مواقعي که بيمار ميشويد در خانه مانده و از رفتن به مدرسه، دانشگاه يا محل کار خودداري کنيد. در اين مدت از معاشرت با ديگران نيز تا حد امکان اجتناب کنيد. اين امر به جلوگيري از انتشار بيماري شما به ديگران کمک ميکند.
پوشاندن دهان و بيني
هنگام سرفه يا عطسه، دهان و بيني خود را با دستمال بپوشانيد. اين کار مانع بيمار شدن اطرافيان شما ميشود. آنفلوآنزا و ساير بيماريهاي جدي تنفسي مانند ويروس سينسيشيال تنفسي، سياهسرفه و بيماري سارس با سرفه، عطسه يا دستهاي آلوده به راحتي منتشر ميشوند.
شستن دستان
شستن مرتب دستها در محافظت از شما در برابر ميکروبها کمک ميکند. اگر صابون و آب در دسترستان نيست از يک دستمال حاوي الکل استفاده کنيد.
اجتناب از لمس چشمها، بيني يا دهان
ميکروبها بهراحتي از طريق لمس و تماس با سطوح آلوده منتشر ميشوند. در صورتي که دست شما به ميکروبها آلوده باشد با لمس چشمها، بيني يا دهان خود امکان ابتلا به بيماري را در خود افزايش ميدهيد.
تمرين ساير عادات سلامتي
سطوحي از خانه، محل کار يا مدرسه را که در معرض تماس زياد هستند، بهخصوص زماني که فردي در آنجا بيمار است بهطور مرتب تميز و ضد عفوني کنيد. خواب کافي داشته باشيد. از نظر جسمي فعال باشيد. استرس خود را مديريت کنيد. مايعات زيادي بنوشيد و غذاي مغذي بخوريد.
پيشگيري در مدرسه
اطلاعات خود را در مورد برنامههايي که مدرسه و مراکز مراقبت از کودکتان يا دانشگاهتان در صورت شيوع آنفلوآنزا يا بيماري ديگري دارند و نيز در مورد اين که واکسن آنفلوآنزا در چه زمان و مکاني توزيع ميشود، هر ساله به روز کنيد.اطمينان حاصل کنيد که مدرسه يا مراکز مراقبت از کودکتان بهطور مرتب تميز و ضد عفوني شده و دستمال کاغذي، صابون، دستمال مرطوب يکبار مصرف و دستمالهاي الکلي ضد عفوني در اين اماکن موجود است.
