توصیه‌های تغذیه‌ای برای فصل سرما
آرمان ملی - طیبه محمدیوسفی- با آغاز روزهای سرد سال، انتخاب مواد غذایی مناسب و رعایت اصول تغذیه سالم اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. متخصصان تغذیه بر مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه، غذاهای گرم و مقوی، پروتئین‌های سالم و مایعات کافی برای حفظ سلامت بدن و عملکرد مناسب سیستم ایمنی تأکید دارند.
کد خبر: ۱۵۲۴۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۸
