بستن

فعالیت ورزشی

نتایج جستجو: فعالیت ورزشی

تکنیک لاغری ، تا ۲ برابر بیشتر

ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا ۲ برابر کاهش دهد.
کد خبر: 1125496   تاریخ انتشار : 1403/04/06
ضربان قلب در ورزش مطلوب چند است؟

ضربان قلب در ورزش مطلوب چند است؟

سرعت ضربان قلب هنگام ورزش شاخصی از شدت فعالیت جسمی شماست و بر اساس آن می‌توانید دریابید آیا شدت ورزش شما به حد مطلوب رسیده است یا نه.
کد خبر: 1118585   تاریخ انتشار : 1403/02/31
آخرین اخبار