بستن

استخوان

نتایج جستجو: استخوان

تقویت استخوان‌ها با مصرف این میوه

نارنگی یک میوه پرطرفدار و بسیار خوشمزه است اما خارج از خواصی که به عنوان میوه دارد پوست نارنگی نیز خواصی دارد که دانستنش شگفت زده تان خواهد کرد.
کد خبر: 1165576   تاریخ انتشار : 1404/01/30
ویتامینی برای دوپینگ استخوان ها

ویتامینی برای دوپینگ استخوان ها

ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک می‌کند.
کد خبر: 1107246   تاریخ انتشار : 1403/01/05

اگر می خواهید صد ساله شوید از خوردن این ماده غذایی جادویی غافل نشوید

کنجد، یکی از دانه‌های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه‌های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شوند. در ادامه این مطلب به مهم ترین فواید عادت به خوردن کنجد اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: 1065888   تاریخ انتشار : 1402/05/31
آخرین اخبار