اگر می خواهید صد ساله شوید از خوردن این ماده غذایی جادویی غافل نشوید
کنجد، یکی از دانههای پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانههای کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامینها و ترکیبات آنتیاکسیدانی محسوب میشوند.
در ادامه این مطلب به مهم ترین فواید عادت به خوردن کنجد اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: 1065888 تاریخ انتشار : 1402/05/31