تاثير بحران کوويد 19 بر سلامت روان زنان
يک روانشناس اظهار کرد: زنان خطر بحران را جدي تر تلقي ميکنند، شبکه روابط اجتماعي فعالي دارند و خبر را از کانالهاي غير رسمي همانند ارتباطات دوستانه بيشتر دريافت مي کنند و همين امر منجر به افزايش آسيبهاي روحي و رواني در شرايط کرونا براي آنها ميشود.گوهر يسنا انزاني با اشاره به هفته ملي سلامت زنان و با بيان اينکه آسيب پذيري آقايان در شرايط بحران کمتر از خانمها است، اظهار کرد: خانمها در شرايط بحران کوويد19 دچار اختلال فشار رواني پس از سانحه، اضطراب، افسردگي، خشم، ترس، وسواس عملي و فکري بيشتري ميشوند.اين روانشناس ادامه داد: همچنين ارتباط بين فردي آنها با همسر و فرزندانشان مختل ميشود و فشارهاي کاري و جسماني، غم و اندوه و... براي آنها شدت ميگيرد، خواب آنها بهم ميريزد، تحريک پذيرتر ميشوند و به طور کلي خانمها در بحران کوويد 19 شرايط پر تنش تري را نسبت به آقايان تجربه ميکنند.وي معتقد است که در بحران کوويد 19، زنان دچار تعارض نقش بسياري شدهاند چراکه اغلب مسئوليت مديريت داخلي کانون خانواده بر عهده زنان است، همچنين شرايط خانه داري با توجه به حضور مداوم بچهها در خانه و به موازات آن حضور در محل کار و انجام فعاليتهاي کاري بانوان، براي بانوان شاغل بسيار سخت تر از قبل شده است. از طرفي اخبار نگران کننده کرونا منجر به افزايش استرس زنان ميشود و آنها کماکان بايد به وظايف همسري خود نيز ادامه دهند، مجموع اين شرايط تنش مضاعفي را به زنان وارد ميکند که در اين مسير همراهي و انتقال آرامش همسران به زنان ميتواند بسيار موثر باشد.
اختلال در تغذيه و خواب کودکان
انزاني ادامه داد: با توجه به حضور مداوم بچهها در خانه، کاهش ارتباطات اجتماعي آنها، استفاده بيش از اندازه از وسايل ارتباط جمعي و شبکه هاي اجتماعي و... بسياري از وظايفي که در گذشته بر عهده معلمان بود امروزه بر عهده مادران قرار گرفته است و همين امر منجر به خستگي مفرط و استرس بيشتر مادران شده است.اين روانشناس به اختلالاتي همچون اختلال در تغذيه کودکان، اختلال در خواب کودکان در دوران شيوع کويد 19 اشاره کرد و افزود: مادران در اين ايام تنش بالايي را تجربه ميکنند اما بايد بدانند آنها همواره اولين الگوي کودکان خود هستند و بايد بتوانند استرس خود و فرزندان خود را کنترل کنند.
افزايش آسيبپذيري بانوان
به گفته وي، در دوران کوويد19 آسيبپذيري بانوان به دلايل مختلفي همچون نقشهاي اجتماعي متعدد آنها به عنوان مراقب فرزندان و اعضا خانواده بيشتر است. همچنين زنان شاغل استرس و آسيب بيشتري را تجربه ميکنند و بايد بدانند مهم ترين گام در اين راه شناخت نيازها، توانمنديها، محدوديتها است تا بتوانند به درستي براي مديريت بحران در مکانيسم خانواده تصميمگيري کنند. انزاني با بيان اينکه مطابق پژوهشها به هر ميزان که آگاهي زنان و رضايتمندي آنها از زندگي و ارتباط با همسر بيشتر باشد، استرس کمتر و سلامت روان بيشتري را تجربه ميکنند، ادامه داد: بحران کرونا امنيت خانوادهها را تحتالشعاع قرار داده است چراکه بسياري از بانوان براي تامين هزينهها مجبورند درحالي که با دورکاري آنها موافقت نشده است به سر کار بروند و در اين ميان مديريت خانه و مديريت فرزندان با توجه به حضور دايم انها در خانه کار سختي است.
راهکارهايي براي مديريت بهتر خانه
وي در ادامه به ارائه راهکارهايي براي مديريت بهتر خانه به زنان پرداخت و گفت: زنان ميتوانند در مديريت خانه و نگهداري از فرزندان از خانواده و مادران خود کمک بگيرند، از طريق تماس تصويري با اعضا خانواده ارتباط داشته باشند، دريافت اخبار منفي را کاهش دهند، مطالعه داشته باشند و برنامه ريزي داشته باشند به حل مساله بپردازند.
