بر اساس نتایج آزمایش‌های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی‌خوابی، کمی ورزش منظم باشد.
بر اساس نتایج آزمایش‌های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی‌خوابی، کمی ورزش منظم باشد.
دانشمندان ایتالیایی دریافته‌اند گوش‌کردن به موسیقی عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشد.
استقلال و پرسپولیس احتمالا بدون سورپرایز خاصی وارد زمین خواهند شد.
ورزش در ماه رمضان به دلیل تغییر شرایط مصرف مواد غذایی باید با رعایت اصول خاصی برای ورزشکاران همراه باشد.
قلعه‌نویی در دیدار و گفت‌وگو با مانچینی با توجه به دعوتی که از وی برای سفر به عربستان شده بود، متقابلا از مانچینی دعوت کرد تا به تهران سفر کند.
ورزش از جمله مواردی است که می‌تواند به سلامت قلب کمک کند.
چهار بازیکن پرسپولیس در دیدار با ذوب آهن، با خطر محرومیت از بازی بعدی مواجه هستند.
این روزها نقش‌آفرینی هوش مصنوعی (AI) در ابعاد مختلف زندگی انسان‌ها بسیار پر رنگ شده و ورزشکاران نیز از این مقوله مستثنی نیستند و از این ابزار جدید بهره‌مند شده‌اند.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنان از مزایای سلامتی بیشتری نسبت به مردان در ورزش کردن برخوردار می‌شوند، حتی اگر تلاش کمتری داشته باشند.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنان از مزایای سلامتی بیشتری نسبت به مردان در ورزش کردن برخوردار می‌شوند، حتی اگر تلاش کمتری داشته باشند.