کدام ورزش برای کودکان مناسبتر است؟
آرمان ملی- صدرالدین ظهوریان- کودکان برای رشد سالم تنها به تغذیه مناسب و خواب کافی نیاز ندارند؛ فعالیت بدنی نیز یکی از مهمترین نیازهای دوران کودکی است. ورزش منظم به تقویت ماهیچهها و استخوانها، افزایش اعتمادبهنفس و ایجاد عادتهای سالم کمک میکند و میتواند کودکان را از کمتحرکی و پیامدهای آن دور نگه دارد.
کد خبر: ۱۵۲۰۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۰
