چرا ورزشکاران عصبانی هستند؟
در بسیاری از باشگاههای تناسباندام ورزشکاران را تشویق میکنند تا روی ظاهرشان تمرکز کنند؛ از آینههای بزرگ گرفته تا مربیانی که بر کاهش وزن تاکید میکنند و همه آن افرادی که میشود خود را با آنها مقایسه کرد. پژوهشی جدید نشان داده زنانی که هنگام ورزش کردن بیش از حد بر وضعیت ظاهری بدن خود تمرکز میکنند بهبود کمتری در خلق و خو و رضایت از بدن خود نشان میدهند.
کد خبر: 1086851 تاریخ انتشار : 1402/10/08
