ورزش - صفحه 2

نتایج جستجو: ورزش

کمیته انضباطی هاشمی‌نسب و حامدی‌فر را نقره داغ کرد/ احکام آمد

کمیته انضباطی رای خود را در خصوص دیدار تیم های استقلال و ذوب آهن صادر کرد.

کد خبر: ۱۱۱۶۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

ویدیو/ تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن

به گفته محققان دانشگاه هیوستون آمریکا، فقط ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی در طول روز می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ نتایج این تحقیق نشان داده که غلظت سلول‌های ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش پیدا می‌کند، اما ۳۰ دقیقه بعد، تغییری قابل توجهی در بدن مشاهده نمی‌شود.

کد خبر: ۱۱۱۵۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

تاثیر فعالیت ورزشی بر سرطان چیست؟

بر اساس تحقیق انجام شده، ورزش هوازی با شدت بالا با افزایش مصرف گلوکز، موجب کاهش گسترش تومورهای سرطانی می‌شود.

کد خبر: ۱۱۱۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

این سردردها نشانه چیست؟

همه ما خوب می دانیم که ورزش کردن تا چه اندازه برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری ها اهمیت دارد. با این حال بسیاری از افراد بعد از ورزش دردها و ناراحتی هایی را احساس می کنند که شایع ترین آن ها سردرد بعد از ورزش است. حال این سؤال مطرح می شود که سردرد بعد از ورزش تا چه میزان خطرناک است؟ برای پاسخ به این سؤال همراه ما باشید تا درباره سردرد بعد از ورزش توضیحاتی ارائه دهیم.

کد خبر: ۱۱۱۴۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸