تفاوتهای استرس و اضطراب/ یک نگاه روانشناختی
خیلی از افراد به اشتباه تصور میکنند که استرس و اضطراب یکی هستند و در مکالمات روزمره از این دو به جای هم استفاده میکنند. اما روانشناسان بر این باورند که این دو وضعیت روانی تفاوتهای زیادی دارند که شناخت آنها میتواند به مدیریت بهتر این حالات کمک کند.
کد خبر: ۱۱۵۰۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹