خستگی مزمن و علل و درمان‌های آن

خستگی مزمن یک مشکل رایج است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند، اما خوشبختانه قابل درمان است.

دلایل خستگی مزمن و راهکارهای درمان آن

گاهی ممکن است شب‌ها به‌موقع بخوابیم و تمام موانع خواب را کنار بگذاریم، اما صبح که از خواب بیدار می‌شویم، احساس خستگی شدیدی داریم، گویی تمام شب را بیدار بوده‌ایم. این خستگی دائمی از کجا می‌آید؟