افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می‌شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟
افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می‌شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟
بحران خودکشی در کره جنوبی ناشی از تبعات احتمالی بیماری‌های افسردگی و اختلال دو قطبی به حدی رسیده است که آژانس کنترل و پیشگیری از بیماری‌های این کشور آن را یک فاجعه ملی می‌داند.
یک شب بی خوابی شاید بتواند باعث ایجاد یک اثر ضد افسردگی قوی شود و مغز را مجددا سیم کشی یا تنظیم دوباره کند. اما با گذشت زمان مشکلات کمبود خواب مزمن به سرعت شروع به غلبه بر این مزایا خواهند کرد.
سندروم افسردگی پس از تماشای سریال، نوعی افسردگی است که در افراد پس از پایان یافتن سریال مورد علاقه‌شان ایجاد می‌شود و بهبود آن برای برخی از افراد بسیار سخت است.
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.
افسردگی بالا گرفته است، هرچند آمار مشخصی در این زمینه وجود ندارد و به صورت تقریبی گفته می‌شود که طی 26 سال گذشته میزان آدم‌های افسرده دو برابر شده است.
درباره کاربرد عینک نارنجی داریوش مهرجویی نکاتی مطرح شده که جالب است.
بیماری‌ها و اختلالات روانی، موضوعی‌ست که نه تنها این روزها افرادی از جامعه با آن درگیر شده‌اند بلکه به صورت عینی در سطح جامعه قابل مشاهده است. عدم کنترل خشم، ناامیدی، کم حرفی یا پرحرفی، درگیری‌ها و دعواهای روزانه، فحاشی، استرس و اضطراب و لاغر شدن یا پرخوری افراطی، عدم ثبات، یاس و ناامیدی و حتی در مواردی خودکشی یا دیگر کشی همه ریشه در مشکلات روحی دارد که شرایط زیست در جامعه زمینه‌ساز و رشد دهنده آن‌ها هستند.
رئیس انجمن روانپزشکان ایران گفت:حدود ۳۰ درصد مردم در معرض ابتلا به نوعی از اختلالات روانی هستند.