لاغری

نتایج جستجو: لاغری

یک بیماری غیرمنتظره در کمین افراد لاغر!

بعضی افراد تصور می‌کنند فقط افراد چاق درگیر کبد چرب می شوند، در حالی که افراد لاغر هم می‌توانند به این بیماری مبتلا شوند.

کد خبر: ۱۵۰۸۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۴

آیا روش سالمی برای کاهش وزن سریع وجود دارد؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به یکی از باورهای نادرست تغذیه‌ای اعلام کرد: برخلاف تصور عمومی، قرص‌ها و پودرهای لاغری یا چاقی که در عطاری‌ها یا برخی سایت‌ها عرضه می‌شوند، بی‌ضرر نیستند و می‌توانند عوارض جدی و حتی جبران‌ناپذیری برای مصرف‌کنندگان ایجاد کنند.

کد خبر: ۱۱۸۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶

لاغر شوید بدون رژیم سخت!/ راز میوه تابستانی که چربی را می‌سوزاند

گلابی با طعم دل‌انگیز و ترکیبی غنی از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، نه‌تنها سیستم گوارش را تقویت می‌کند، بلکه سپری قدرتمند در برابر بیماری‌های قلبی و ریوی است.

کد خبر: ۱۱۷۸۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶

چربی‌سوزی با معده خالی/ واقعیت‌های علمی ورزش ناشتا

جولی استفنسکی، متخصص تغذیه، می‌گوید بسیاری برای چربی‌سوزی سریع‌تر سراغ ورزش ناشتا می‌روند؛ عادتی که اگر درست انجام نشود، می‌تواند به جای کاهش وزن، به کاهش انرژی و آسیب به بدن منجر شود.

کد خبر: ۱۱۷۸۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵

خواص کدو سبز و نحوه مصرف آن برای لاغری

خواص کدو سبز و نحوه مصرف آن برای لاغری را بشناسید؛ سبزی کم‌کالری و پر فیبر که متابولیسم را تقویت کرده و به کاهش چربی بدن کمک می‌کند.

کد خبر: ۱۱۷۸۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴

میوه‌ای که هم لاغر می‌کند هم سرطان را متوقف!

گلابی تنها یک میوه خوش‌طعم نیست؛ این خوراکی سرشار از ویتامین و آنتی‌اکسیدان می‌تواند از هضم بهتر گرفته تا حفاظت از قلب و ریه‌ها، نقش مهمی در سلامت بدن ایفا کند. رازهای سلامتی در دل این میوه نهفته است.

کد خبر: ۱۱۷۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳

راز لاغری در فنجان؟/ چای سبز چطور به جنگ چربی‌ها می‌رود!

اگر دنبال بهترین نتیجه از چای سبز برای لاغری هستید، زمان نوشیدن اهمیت زیادی دارد؛ این مقاله با تکیه بر تحقیقات علمی، مناسب‌ترین ساعات مصرف چای سبز برای افزایش چربی‌سوزی و کاهش وزن را بررسی می‌کند.

کد خبر: ۱۱۷۷۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶

اختراع اولین قرص لاغری جهان

اولین قرص کاهش وزن در جهان، سلول‌های چربی را برای سوزاندن کالری بدون هیچ تلاشی از سوی فرد، دوباره برنامه‌ریزی می‌کند. این داروی جدید چربی‌سوز اکنون به مرحله آزمایش انسانی راه یافته است.

کد خبر: ۱۱۷۵۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲

این روش‌ها یک تله لاغری هستند

افرادی که تمام تمرکز خود را روی کاهش وزن می‌گذارند ممکن است به‌جایی برسند که دست به امتحان کردن روش‌های غیرعلمی و خطرناک بزنند و بدین ترتیب خود را درگیر مشکلات سلامتی کنند. در این مطلب به چند روش خطرناک و ناسالم برای لاغری می‌پردازیم:

کد خبر: ۱۱۷۴۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰

چگونه بدون رژیم غذایی وزن خود را کاهش دهیم؟

دانشمندان دو عادت کلیدی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی را کشف کردند.

کد خبر: ۱۱۷۳۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵

چگونه در تابستان لاغر شویم؟

لاغری در تابستان با مصرف ده خوراکی ممکن خواهد شد.

کد خبر: ۱۱۷۲۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱

راز لاغری ژاپنی‌ها فاش شد

یک سبک منحصر به فرد پیاده‌روی که به “پیاده‌روی ژاپنی” شهرت یافته، این روزها در دنیا به عنوان یک روش موثر و کم‌هزینه برای لاغری و ارتقاء سلامتی سر زبان‌ها افتاده است؛ شیوه‌ای که بدون نیاز به تجهیزات گران، وعده کاهش وزن را تنها با چند دقیقه تمرین روزانه می‌دهد. جزئیات و دستورالعمل این روش محبوب را در ادامه بخوانید.

کد خبر: ۱۱۷۱۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

خوردن سرکه و آبلیمو برای لاغری این بلا را به سرتان می‌آورد

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.

کد خبر: ۱۱۷۱۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸