بادام بخورید/ بیشتر از ۱۰ تا ۱۵ عدد در روز ضرر دارد
اگرچه بادام یک آجیل سالم به حساب میآید اما مصرف بیش از اندازه این آجیل میتواند عوارض به همراه داشته باشد. پزشکان معمولا توصیه میکنند که در یک روز بیش از ۱۰-۱۵ بادام خورده نشود. اعتدال هنگام خوردن بادام و سایرآجیلها کلید اصلی است.
کد خبر: 1107467 تاریخ انتشار : 1403/01/06