فشار خون بالا

نتایج جستجو: فشار خون بالا

تأثیر کلسیم و منیزیم بر کاهش فشار خون بالا

پژوهش‌ها نشان می‌دهند مصرف کافی کلسیم و منیزیم ممکن است نقش مهمی در کنترل فشار خون بالا و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سکته مغزی داشته باشد.

کد خبر: ۱۱۸۷۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷

آیا مصرف حبوبات موجب بالا رفتن فشار خون می‌شود؟

افزایش مصرف حبوبات به عنوان غذای کامل با هزینه غلات، ممکن است منجر به افزایش دریافت پروتئین و فیبر و تغییر در نوع کربوهیدرات شود.

کد خبر: ۱۱۷۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵

چگونه خواب مناسب از افزایش فشار خون در نوجوانان جلوگیری می‌کند؟

محققان اخیراً کشف کرده‌اند که خواب سالم و کافی یکی از موثرترین روش‌ها برای پیشگیری از فشار خون بالا در نوجوانان است. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که نوجوانانی که خواب کافی دارند، کمتر در معرض ابتلا به این مشکل قرار می‌گیرند.

کد خبر: ۱۱۴۶۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷

بیشترین علت مرگ زنان ۳۰ تا ۵۹ سال در ایران اعلام شد

به گفته کیانفر بیشترین علت مرگ زنان ۳۰ تا ۵۹ سال در ایران به ترتیب اولویت بیماری‌های ایسکمیک قلبی، سرطان پستان، سکته مغزی، دیابت و حوادث ترافیکی، بیماری‌های ناشی از فشار خون بالا و سرطان روده بزرگ (کولورکتال) است.

کد خبر: ۱۱۴۲۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵

درد بازوی چپ با این علامت نشانه حمله قلبی است

بسیاری از افراد که در بازوی چپشان درد احساس می‌کنند نگرانند که نکند دچار حمله قلبی شده باشند. اما اگر درد بازوی چپ با نشانه‌های مشخص دیگر مانند فشار یا درد قفسه سینه، فشار خون بالا یا مشکلات تنفسی همراه نباشد بعید است که به حمله قلبی مربوط شود.

کد خبر: ۱۱۳۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸

اگر فردی سکته مغزی کرد به این بیمارستان‌ها ببرید / ۳ علامت مهم سکته

اگر درمان سکته مغزی در زمان طلایی که بین ۳ تا ۶ ساعت است، انجام شود، ۳۰ درصد بیماران بدون هیچ پیامد ناگواری خوب می شوند اما اگر زمان طلایی بگذرد، یا مرگ در انتظار فرد خواهد بود و یا آسیب دائمی مغز.

کد خبر: ۱۱۳۷۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵

چه ارتباطی بین خروپف و فشارخون بالا وجود دارد؟

افرادی که به طور منظم در شب خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.

کد خبر: ۱۱۲۴۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

بهترین ورزش برای کاهش فشار خون را بشناسید

بسیاری از مردم وزنه‌برداری را راهی برای عضله‌سازی و قدرت می‌دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه‌برداری، پتانسیل آن برای مدیریت و بهبود فشار خون است که عامل مهمی در سلامت قلب و عروق محسوب می‌شود.

کد خبر: ۱۱۲۲۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰

٩ دستور غذایی برای کنترل فشار خون بالا

فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، ‌اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب می‌زند؛ بنابراین لازم است با تغییر سبک زندگی و داشتن تغذیه سالم، به گونه‌ای رفتار کنید تا از این بیماری در امان بمانید و در صورت ابتلا به فشار خون بالا نیز آن را کنترل کنید.

کد خبر: ۱۱۰۹۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

آخرین اخبار