بستن

ویتامین - صفحه 5

نتایج جستجو: ویتامین
ویتامین های ضروری برای سلامت زنان

ویتامین های ضروری برای سلامت زنان

بدن زنان به دلیل طی کردن مراحل مختلف در طول زندگی، نیازهای بیشتری به ویتامین‌ها و مواد مغذی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۴۵۸۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
به این می گویند ویتامین مخصوص سرماخوردگی

به این می گویند ویتامین مخصوص سرماخوردگی

ویتامین C به عنوان یکی از ویتامین های ضروری برای بدن مطرح است؛ به طوری که انواع سبزیجات و میوه جات حاوی این ماده ارزشمند هستند. این ویتامین برای درمان سرماخوردگی معرکه است؛اما آیا می‌دانستید ویتامین C خواص بسیار بیشتری برای سلامتی دارد؟
کد خبر: ۱۰۸۶۲۷۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
اگر افکار منفی دارید ویتامین بدنتان کم است

اگر افکار منفی دارید ویتامین بدنتان کم است

هجوم افکار منفی در ذهن شما و عدم توانایی برای خلاص شدن از شر آن‌ها ممکن است ریشه در کمبود برخی ویتامین‌ها داشته باشد. خواندن این مقاله راهگشای شما خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۸۰۲۰۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
آیا می دانستید کمبود این ویتامین دلیل چاقی شماست؟

آیا می دانستید کمبود این ویتامین دلیل چاقی شماست؟

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
کد خبر: ۱۰۷۸۰۷۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
بدخلق ها ویتامین دی بخورند

بدخلق ها ویتامین دی بخورند

کمبود ویتامین دی یکی از شایع‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای در جهان است. اگر ویتامین دی کافی را از طریق رژیم غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید دریافت نکنید، با سطوح پایین این ویتامین در بدن مواجه خواهید شد و در این میان برخی بیماری‌ها و مصرف برخی داروها تولید ویتامین دی را در بدن دشوار می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۵۸۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
راز دندانهای سالم در چیست؟

راز دندانهای سالم در چیست؟

پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود به‌وقوع می‌پیوندد.
کد خبر: ۱۰۷۵۸۸۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
مغزتان کوچک می شود اگر این ویتامین را نخورید!

مغزتان کوچک می شود اگر این ویتامین را نخورید!

به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می‌کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ می‌تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۰۷۵۸۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
عوارض کمبود ویتامین  B۱

عوارض کمبود ویتامین B۱

آرمان ملی : تیامین یا همان ویتامین B۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.
کد خبر: ۱۰۶۷۱۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
یک کشف جدید و عجیب | مصرف مولتی ویتامین آنقدرها هم مفید نیست

یک کشف جدید و عجیب | مصرف مولتی ویتامین آنقدرها هم مفید نیست

طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا به طور متوسط از هر ۱۰ آمریکایی ۸ نفر به طور روزانه از مکمل‌های دارویی استفاده می‌کنند. این در حالی است که به گفته کارشناسان این مکمل‌ها بیشتر از اینکه برای بدن و سلامتی فرد مفید باشند، مضر هستند.
کد خبر: ۱۰۶۳۱۰۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
کدام ویتامین به پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان کمک می‌کند؟/ علائم پوکی استخوان ؛ این ۶ هشدار را جدی بگیرید

کدام ویتامین به پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان کمک می‌کند؟/ علائم پوکی استخوان ؛ این ۶ هشدار را جدی بگیرید

پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان‌ها ضعیف شده و قدرت خود را از دست می‌دهند. این روند باعث می‌شود استخوان‌ها به راحتی در معرض شکستگی قرار گیرند.
کد خبر: ۶۰۲۶۷۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار