ویتامین - صفحه 3

نتایج جستجو: ویتامین

بهترین ویتامینها برای استرس کدام است؟

استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد.

کد خبر: ۱۱۲۹۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰

ویتامین D را چگونه و چه زمانی مصرف کنیم؟

ویتامین D با کنترل تعادل کلسیم و فسفر، افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع آن‌ها از کلیه، مانع بروز مشکلاتی همچون پوکی استخوان می‌شود.

کد خبر: ۱۱۲۸۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶

کدام ویتامین‌ها تاریخ‌ انقضا دارند؟

همه ویتامین‌ها به مرور زمان، قدرت و کارایی‌شان را از دست می‌دهند، اما برخی عوامل محیطی می‌توانند این روند را تسریع کنند.

کد خبر: ۱۱۲۸۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵

۶ علامت کمبود روی در بدن

بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی نیاز دارد. هنگامی که بدن از هر ماده غذایی به مقدار لازم دریافت نکند عملکرد اندام‌ها تحت تاثیر قرار می گیرد و علائم آن در قسمت های مختلف بدن قابل مشاهده است.

کد خبر: ۱۱۲۷۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰

علت ریزش مو کمبود این ویتامین‌هاست

برخی از افراد همیشه از ریزش موی سر خود گله می‌کنند؛ اما باید بدانند که برای ریزش مو دلایل بسیار زیادی وجود دارند. استرس، دیابت، عوامل ژنتیکی و افزایش سن از دلایل ریزش مو محسوب می شوند.

کد خبر: ۱۱۲۷۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶

نوروبیون برای چه کسانی خوب است؟

ویتامین‌های گروه B ۲، B ۱ و B ۱۲ از شایع‌ترین ویتامین‌های موجود در آمپول نوروبیون است؛ این ویتامین‌ها در خون‌سازی تأثیر دارند به خصوص ویتامین B ۱۲، ویتامین‌های B ۱ و B ۶ نیز در تقویت نورن‌ها و اعصاب نقش دارند.

کد خبر: ۱۱۲۵۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸

با این ویتامین ها لاغر شوید

باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها بسیار موثر هستند.

کد خبر: ۱۱۲۵۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴

ویتامینی برای جوان نگه داشتن عضلات !

یک راه برای حفظ قدرت عضلات با افزایش سن این است که به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنید.

کد خبر: ۱۱۲۴۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

۶ علامت مهم کمبود روی در بدن

کد خبر: ۱۱۲۴۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰

کمبود این ویتامین باعث افسردگی می‌شود

مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد.

کد خبر: ۱۱۲۴۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸

تاثیر کافئین در جذب ویتامین D

دانشمندان ارتباطی بین مصرف کافئین و کمبود ویتامین دی کشف کردند.

کد خبر: ۱۱۲۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷

این آجیل بمب انواع ویتامین است

فندق سرشار از ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.

کد خبر: ۱۱۲۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

ویتامین هایی که برای سر درد نگرفتن احتیاج دارین

برخی از مکمل‌ها فواید بسیاری برای مبتلایان به میگرن دارند و می‌توانند سردردهای مزمن را بهبود ببخشند. کمبود برخی ویتامین‌ها، از جمله ویتامین D و منیزیم، می‌تواند باعث بروز میگرن شود.

کد خبر: ۱۱۲۳۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

ویتامینی که کمبود آن سبب ایجاد خستگی می‌شود

تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.

کد خبر: ۱۱۲۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱

۸ ویتامین واجب برای سلامت کبد

مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می‌شوند. برخی از بیماری‌های کبدی عبارتند از: هپاتیت، بیماری کبد چرب غیر الکلی، نارسایی کبد و التهاب کبدی. عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.

کد خبر: ۱۱۲۱۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲

1 2 3 4 5

آخرین اخبار