بستن

ویتامین - صفحه 4

نتایج جستجو: ویتامین
5 ویتامینی که هر بانویی باید بشناسد

5 ویتامینی که هر بانویی باید بشناسد

بدن زنان در طول دوران‌های مختلف زندگی، از جمله دوران قاعدگی، بارداری، دوره پیش از یائسگی و یائسگی، با چالش‌ها و تغییرات هورمونی متعددی روبرو می‌شود. این تغییرات نیاز به مکمل‌ها و ویتامین‌های خاصی را ایجاب می‌کند که برای حفظ سلامتی و تندرستی ضروری هستند.
کد خبر: ۱۱۰۷۰۳۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
ویتامین های مختص روزه داری

ویتامین های مختص روزه داری

مطالعات متعددی نقش موثر روزه داری را در سلامتی به خصوص بر روی سطح گلوکز خون، چربی های خون و فشار خون، کنترل وزن و بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند. در اغلب بیماری هایی که عادات غذایی غلط، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخالت دارند روزه داری مفید است.
کد خبر: ۱۱۰۴۴۰۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
ویتامین‌هایی برای کاهش التهاب

ویتامین‌هایی برای کاهش التهاب

ویتامین‌هایی با خاصیت ضدالتهابی را می‌توان از منابع غذایی مختلفی از جمله سبزیجات، میوه‌ها، گوشت بدون چربی و ماهی و غذاهای غنی‌شده و .. به دست آورد.
کد خبر: ۱۱۰۴۰۰۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
این ویتامین را بخورید تا بلندقامت شوید

این ویتامین را بخورید تا بلندقامت شوید

همه افراد به دنبال داشتن قد بلند هستند. با وجود اینکه ژنتیک در بلندی ای کوتاهی قد نقش بسزایی دارد نباید عامل مهم دیگر یعنی تغذیه را فراموش کرد.​
کد خبر: ۱۱۰۳۸۷۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
مصرف این ویتامین باعث افزایش قد می شود

مصرف این ویتامین باعث افزایش قد می شود

داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است.
کد خبر: ۱۱۰۳۴۵۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
فقر ویتامین B6 عامل چه بیماری هایی است

فقر ویتامین B6 عامل چه بیماری هایی است

ویتامین B۶ نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، اشتها، خوابیدن و حافظه شما دارد و برای مقابله با عفونت‌ها، تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال اکسیژن به تمام نقاط بدن ضروری است.
کد خبر: ۱۱۰۰۱۷۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
مصرف زیاد این ویتامین خطرناک است

مصرف زیاد این ویتامین خطرناک است

بر اساس نتایج جدیدترین تحقیقات مشخص شده که سطوح بیش از حد ویتامین B با افزایش خطر حمله قلبی، سکته و سایر عوارض مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۹۹۳۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
ویتامین‌هایی برای سلامت چشم

ویتامین‌هایی برای سلامت چشم

بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماری‌های چشمی تا حدودی به فشار یا اضطراب اکسیداتیو و آسیب‌ها بازمی‌گردند.
کد خبر: ۱۰۹۶۸۰۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
همه خواص ویتامین ث برای بدن

همه خواص ویتامین ث برای بدن

ویتامین C آنتی‌اکسیدانی است که اثر مثبتی بر حفظ سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۱۰۹۵۷۰۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
اگر همیشه خسته اید، این ویتامین بدنتان کم است

اگر همیشه خسته اید، این ویتامین بدنتان کم است

بدن انسان به مقدار بسیار کمی از ویتامین B12 نیاز دارد، تنها 2.4 میکروگرم در روز، که در مقایسه با سایر نیازهای روزانه بسیار اندک است. با این حال، این مقدار کم برای حفظ سلامت بدن بسیار حیاتی است. بدون دریافت کافی ویتامین B12، فرد ممکن است با مشکلات سلامتی جدی روبرو شود که می‌تواند تأثیر منفی بر کیفیت زندگی وی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۵۴۴۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
آخرین اخبار

برتری پر گل ایران برابر کاستاریکا

قدردانی رهبر انقلاب از علمای اهل سنت کردستان

دستگیر ِی عامل انتشار فیلم حمله به صبا باطری

وزارت اطلاعات: ۵۴ عامل دشمن در ۴ استان دستگیر شدند

قیمت نفت ۲۰۰ دلار می‌شود

عراقچی: کشورهای حاشیه خزر موضع صریح بگیرند

واکنش قالیباف به کنار کشیدن اسرائیل از مشارکت در عملیات زمینی با آمریکا

حمل و نقل رایگان تا پایان فروردین

نرخ تورم سال ۱۴۰۴ اعلام شد

ایتالیا هم پایگاه سیسیل را به روی آمریکا بست

۵۲۰ حساب بانکی مسدود شد

علی مطهری: نفتی به ترامپ می‌دهیم که دودمانش را بسوزاند

ظریف: متجاوزان مستاصل شده‌اند

اعلام زمان مراجعه ماموران قرائت کنتور گاز در تهران

آب شیرین‌کن‌ قشم از مدار خارج شد

ترکیب احتمالی ایران مقابل با کاستاریکا/ ساعت بازی امروز ۱۱ فروردین

فعال شدن تسهیلات ۲۰ میلیونی خریدکالا برای بازنشستگان تأمین اجتماعی

حرکت انسان‌دوستانه فرزاد فرزین/ ساخت خانه برای مناطق جنگ‌زده

همدردی نخست وزیر ایتالیا برای فاجعه میناب

کنایه زیدآبادی به اظهار نظر ترامپ: برود تصاحب کند!

پربازدیدترین اخبار

هواشناسی استان تهران اطلاعیه داد

جزئیات روز بیست و هشتم جنگ/ شنیده شدن صدای انفجار در تهران، کرج و ارومیه/ حمله به نیروگاه برق فولاد مبارکه و فولاد خوزستان

مبلغ کالابرگ فروردین ۱۴۰۵ مشخص شد/ آخرین مهلت استفاده از اعتبار دی، بهمن و اسفند

پیامک فعال‌سازی «اینترنت پرو» جعلی است

مبلغ کالابرگ فروردین ۱۴۰۵ مشخص شد

هشدار قالیباف به یک کشور منطقه: قدم از قدم بردارید تمام زیرساخت‌ها را می زنیم

قیمت دلار و سایر ارزها امروز چهارشنبه ۵ فروردین ۱۴۰۵

دو درخواست شهید لاریجانی از پسرش در روزهای آخر

ساعت کاری جدید بانک‌ها اعلام شد

خبرنگار معروف ایران اینترنشنال از این شبکه جدا شد

واکنش فریبا نادری به ترامپ: شوخی با تنگه هرمز «خط قرمز» است

روز بیست و نهم جنگ/صنایع سنگین دشمن هدف عملیات موشکی- پهپادی قرار گرفت/یمن رسماً از ورود به جنگ خبر داد/یک فروند هواپیمای سوخت‌رسان آمریکایی منهدم شد/انهدام انبار سامانه‌های ضدپهپادی اوکراینی در دبی

موسویان: عملیات بزرگ‌تر آمریکا در راه است/ اظهارات ترامپ عملیات فریب است

هانده ارچل در فهرست بازداشتی های ترکیه

ساعت بازی تدارکاتی امروز تیم ملی ایران مقابل نیجریه

جزئیات روز سی ام جنگ/دانشگاه‌های دشمن هدف مشروع ایران/حملات شبانه به نقاط مختلف تهران

سردار تنگسیری شرط عبور از تنگه هرمز را اعلام کرد

سرنوشت آمریکا در صورت تجاوز به «خارک» چه خواهد بود؟

بانک‌های کشور از فردا شنبه ۸ فروردین باز است؟

اموال محسن یگانه خواننده معروف توقیف