بستن

تغذیه - صفحه 2

نتایج جستجو: تغذیه

هر گروه‌ خونی باید چه غذایی مصرف کند؟

طبق بررسی‌های یک مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، هر گروه خونی غذاهای خاصی دارد که هر فرد باید طبق گروه خونی خود آن‌ها را مصرف و برای کاهش وزن، بهبود سلامت گوارشی و سلامت کلی از برخی مواد غذایی نیز اجتناب کند.
کد خبر: 1127388   تاریخ انتشار : 1403/04/18
غذاهایی که سبب تشدید میگرن می‌شوند؟

غذاهایی که سبب تشدید میگرن می‌شوند؟

عوامل مختلفی مانند برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قندخون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس می‌تواند سردردهای میگرنی را تحریک کند.
کد خبر: 1126620   تاریخ انتشار : 1403/04/14
خوراکی هایی که وزن شما را کاهش می‌دهند

خوراکی هایی که وزن شما را کاهش می‌دهند

برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش می‌دهند و به چربی سوزی کمک می‌کنند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: 1121513   تاریخ انتشار : 1403/03/15
این غذاها استرس‌ را کم می‌کنند

این غذاها استرس‌ را کم می‌کنند

کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است و رژیم غذایی مناسب راهبردی موثر در کنترل استرس است.
کد خبر: 1121317   تاریخ انتشار : 1403/03/14
غذای محبوبی که باعث زوال عقل می‌شود

غذای محبوبی که باعث زوال عقل می‌شود

بدیهی است که زیاده‌روی در خوردن فست فود می‌تواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد فست فود می‌تواند اثرات مخربی نیز بر روحیه و سلامت ذهن داشته باشد.
کد خبر: 1120297   تاریخ انتشار : 1403/03/08
با کودکان بدغذا چگونه رفتار کنیم

با کودکان بدغذا چگونه رفتار کنیم

جدای از ذائقه در خیلی از مواقع رفتارهای غلط غذایی خانواده عامل اصلی ایجاد بدغذایی در بچه‌ها است.
کد خبر: 1115562   تاریخ انتشار : 1403/02/15

این افراد ریواس نخورند

یک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان نقش برخی گیاهان خوراکی طبیعی و دارویی در سلامت را تشریح کرد.
کد خبر: 1111959   تاریخ انتشار : 1403/01/28

توصیه‌های تغذیه‌ای برای فصل بهار

با توجه به اینکه در فصل بهار هوا گرم‌تر می‌شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می‌کند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود.
کد خبر: 1111314   تاریخ انتشار : 1403/01/25

مغز جوان و سالم با این تغذیه

یحیی پاسدار، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در کرمانشاه گفت: تغذیه با خیلی از مسائل از جمله عملکرد و فعالیت‌های مغزی ارتباط دارد.
کد خبر: 1111059   تاریخ انتشار : 1403/01/24

ویتامین هایی که صورت را چاق می کنند

افزایش وزن و چاقی صورت نیز مانند کاهش وزن به مرور زمان اتفاق می‌افتد و نباید یک‌شبه انتظار معجره داشته باشید. زمانی که میزان دریافت کالری شما از کالری مصرفی بیشتر است، با افزایش وزن همراه خواهید بود. برخی از ویتأمین‌های ضروری وجود دارند که می‌توانند تأثیر مثبتی بر چاقی فرد و چاقی صورت داشته باشند.
کد خبر: 1110148   تاریخ انتشار : 1403/01/19
خواص این ۵ میوه برای سلامت کبد

خواص این ۵ میوه برای سلامت کبد

کبد یک اندام مهم است که عملکردهای ضروری دارد و به همین دلیل توصیه می‌شود با رعایت رژیم غذایی مناسب از آن محافظت شود.
کد خبر: 1109857   تاریخ انتشار : 1403/01/18

خواص بی‌نظیر یک میوه کم طرفدار

نتایج برخی مطالعات نشان می‌دهد خوردن کیوی می‌تواند به مبتلایان آسم کمک کند و ممکن است باعث کاهش خس خس سینه در کودکان شود.
کد خبر: 1109755   تاریخ انتشار : 1403/01/18
کی شام بخوریم؟

کی شام بخوریم؟

محققان تاکید می‌کنند شیوه های سبک زندگی می‌تواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن می‌تواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد.
کد خبر: 1108511   تاریخ انتشار : 1403/01/11
آخرین اخبار