بستن

تغذیه

نتایج جستجو: تغذیه
نحوه انتخاب برچسب‌ ها: راهنمای 2025 برای صنعت و تولید

نحوه انتخاب برچسب‌ ها: راهنمای 2025 برای صنعت و تولید

انتخاب برچسب‌های مناسب نیازمند درک دقیقی از مقررات و استانداردهای خاص هر صنعت است. هر بخش چالش‌ها و الزامات انطباق منحصر به فردی را ارائه می‌دهد که نیاز به توجه دقیق هنگام طراحی و استفاده از برچسب‌های محصول دارد.
کد خبر: 1191820   تاریخ انتشار : 1404/09/30

خوراکی های ممنوعه در زمستان

​زمستان فصل نوشیدنی‌های گرم و غذا‌های مقوی است. اما همزمان که از هوای سرد لذت می‌بریم، احتمال دارد سیستم ایمنی ما نیز ضربه بخورد. غذا‌هایی که می‌خوریم نقش مهمی در گرم نگه داشتن ما در این فصل دارند. آیا می‌دانستید برخی از غذا‌هایی که به نظر سالم می‌رسند می‌توانند باعث مشکلات سلامتی در زمستان شوند؟
کد خبر: 1154423   تاریخ انتشار : 1403/10/27

غذاهای عالی برای تقویت مغز

غذای سالم خوردن برای سلامت جسمی و روانی شما مفید است. اما کدام غذاها برای شاد و سالم نگه داشتن مغز مهم هستند؟
کد خبر: 1154014   تاریخ انتشار : 1403/10/24
تند غذا خوردن تند آسیب زدن به بدن!

تند غذا خوردن تند آسیب زدن به بدن!

آهسته غذا خوردن فواید متعددی دارد. می‌تواند به جلوگیری از پرخوری، بهبود هضم، جلوگیری از افزایش وزن و کاهش مشکلات گوارشی کمک کند. آهسته‌تر غذا خوردن می‌تواند منجر به تجربه لذت‌بخش‌تری از خوردن شود و رابطه مثبت با غذا را تقویت کند.
کد خبر: 1142124   تاریخ انتشار : 1403/07/24
غذا نخوردن در ملا عام حرمت کهن ایرانیان

غذا نخوردن در ملا عام حرمت کهن ایرانیان

در گذشته مردم غذا خوردن در ملاعام را ناپسند می‌دانستند. بنابراین در معرض عموم غذا نمی‌خوردند چون معتقد بودند ممکن است کسی گرسنه باشد و ما متوجه نشویم یا کسی توان مالی خرید آن غذا را نداشته باشد و دلش بخواهد.
کد خبر: 1139639   تاریخ انتشار : 1403/07/07

تکنیک سم زدایی بدن با مصرف سیر

سیر یکی از آنتی بیوتیک‌های طبیعی است که خوردن آن انسان را از بسیاری بیماری‌ها مصون می‌کند، اما چرا ناشتا؟ در صبح زمانی که معده‌تان خالی است باکتری‌ها مقاومت کمتری دارند؛ بنابراین مصرف سیر همچون یک آنتی بیوتیک آن‌ها را از پا در می‌آورد و باکتری‌ها نمی‌توانند از خود به خوبی دفاع کنند.
کد خبر: 1137764   تاریخ انتشار : 1403/06/25

میان وعده‌های سالم برای دانش آموزان

مریم السادات پاک نژاد ، متخصص طب ایرانی با اشاره به نزدیکی ایام بازگشایی مدارس، بر اهمیت تغذیه سالم برای دانش آموزان تاکید کرد.
کد خبر: 1137286   تاریخ انتشار : 1403/06/22
فرار از پیری با روش های ساده

فرار از پیری با روش های ساده

پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست.
کد خبر: 1136496   تاریخ انتشار : 1403/06/16

فایده ناشناخته پیاز برای سلامتی

اگر از التهاب مری رنج می‌برید، خوردن پیاز خام توصیه نمی‌شود. دلیل آن این است که پیاز باعث سوزش اپی گاستر و سوزش سر دل و اختلال در عملکرد اسفنکتر تحتانی مری در برخی افراد می‌شود.
کد خبر: 1133865   تاریخ انتشار : 1403/05/28

مصرف منیزیم ؛ آلزایمر را از شما دور می‌کند

یک مطالعه جدید از سوی متخصصان استرالیایی نشان داد پیروی از رژیم غذایی غنی از منیزیم خطر آسیب به DNA و اختلالات دژنراتیو مزمن از جمله آلزایمر را کاهش می‌دهد.
کد خبر: 1133602   تاریخ انتشار : 1403/05/26

روش های ساده گرفتن تلخی بادمجان

بادمجان جزو صیفی جات خوشمزه و مفیدی است که با آن می توان انواع غذاهای لذیذ مثل کشک بادمجان، میرزا قاسمی، قیمه بادمجان و... را تهیه کرد.
کد خبر: 1133403   تاریخ انتشار : 1403/05/25

بهترین راهکار برای حفظ سلامتی در تابستان

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: رعایت یک سری نکات تغذیه ای مانند مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات در راستای پیشگیری از گرمازدگی و کم آبی بدن ضروری است.
کد خبر: 1130793   تاریخ انتشار : 1403/05/08

ویتامین‌های موثر برای درمان یبوست

بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ اما چگونه می‌توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟
کد خبر: 1128762   تاریخ انتشار : 1403/04/27
در هوای گرم چند لیوان باید آب بخوریم

در هوای گرم چند لیوان باید آب بخوریم

نوشیدن آب به بازگرداندن مایعات از دست رفته بدن در فرآیندهای مختلف مانند تنفس، تعریق و دفع مواد زائد کمک می‌کند، همچنین بدن را در برابر دمای هوای زیاد محافظت می‌کند، مفاصل و بافت ها را نرم می‌کند، پوست را سالم نگه می‌دارد و برای هضم مناسب غذا ضروری است.
کد خبر: 1128448   تاریخ انتشار : 1403/04/26

با این روش خوش‌اندام شوید

وعده‌های اصلی غذا معمولا با پیش غذا و دسر همراه می‌شوند. برای همین گاهی این سوال مطرح می‌شود که آیا صرف پیش غذا و دسر ضروری است؟
کد خبر: 1128209   تاریخ انتشار : 1403/04/24

فرمول پاکسازی بدن؛ سم زدایی با این خوردنی ها

اصطلاح «سم» به آلاینده‌ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری‌شده اشاره دارد که می‌توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. «سم‌زدایی» نیز به معنای پیروی از یک رژیم غذایی برای حذف سموم از بدن است. هرچند بدن به طور طبیعی از طریق کبد و کلیه می‌تواند این مواد مضر را از بین ببرد، اما در این میان غذاهایی وجود دارند که فرایند سم‌زدایی را تسریع کرده و به پاکسازی کلی بدن کمک می‌کنند.
کد خبر: 1128101   تاریخ انتشار : 1403/04/23
آخرین اخبار