کمبود خواب در زنان خطرناک است
خواب سالم به اندازه تغذیه سالم ضروری است.بر اساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه کلمبیا، خواب ناکافی میتواند بهطور قابلتوجهی مقاومت به انسولین را در زنانی که عادت به خواب کافی دارند، افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۸۱۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴