نتایج یک پژوهش گسترده نشان می‌دهد مصرف زیاد غذاهای فوق‌فرآوری‌شده باعث افزایش سن بیولوژیکی بدن می‌شود. اگر نمی‌خواهید بدنتان زودتر از سن شناسنامه‌ای‌تان پیر شود، بهتر است مراقب آنچه می‌خورید باشید! جزئیات این تحقیق جالب را اینجا بخوانید.
نتایج یک پژوهش گسترده نشان می‌دهد مصرف زیاد غذاهای فوق‌فرآوری‌شده باعث افزایش سن بیولوژیکی بدن می‌شود. اگر نمی‌خواهید بدنتان زودتر از سن شناسنامه‌ای‌تان پیر شود، بهتر است مراقب آنچه می‌خورید باشید! جزئیات این تحقیق جالب را اینجا بخوانید.
با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می‌شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می‌کند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود.
در این مطلب چند روش ساده برای درست کردن خوراک گل کلم رو به شما آموزش خواهیم داد. در روش اول از گوشت تکه ای یا مرغ می تونید برای درست کردن این خوراک استفاده کنید.
شما معمولاً کمتر دانشجویی را می‌بینید که از دستپخت سرآشپز دانشگاه تعریف کند. به تازگی غذای بدشکل سلف یک دانشگاه سوژه شده است.
این سوالی است که به نظر می‌رسد بحث دربارۀ آن پایانی ندارد: آیا خوردن غذایی که از دستتان افتاده، اگر سریع آن را بردارید، بی‌خطر است؟
خوردن غذایی که در مایکروویو گرم یا پخته شده است، خطرات سلامتی احتمالی را به همراه دارد. حتی اگر محتوای غذای شما بسیار سالم و طبیعی باشد، طی روند پخت در مایکروویو توسط اشعه‌های موجود آلوده شده و برای سلامتی شما خطرناک است.
تنها مراجعه به روانشناس یا مصرف داروهای آرامبخش یا انجام یک سری تمرینات ذهنی برای بهبود خلق وخو و حالات روحی کفایت نمی‌کند، بلکه تغذیه درست نیز نقش به سزایی در بهبود سلامت روحی و روانی و کاهش تحریک پذیری و عصبانیت دارد.
برخی محققان معتقدند که خوردن غذا در بشقاب‌های رنگی و هندسی طعم غذا را تغییر می‌دهد.