تحقیقات جدید نشان از آن دارد که سگ‌ها می‌توانند تشخیص دهند آیا ما استرس داریم یا آرام هستیم! به نظر می‌رسد که این بازخورد حسی بر احساسات سگ‌های خانگی تأثیرگذار است.
تحقیقات جدید نشان از آن دارد که سگ‌ها می‌توانند تشخیص دهند آیا ما استرس داریم یا آرام هستیم! به نظر می‌رسد که این بازخورد حسی بر احساسات سگ‌های خانگی تأثیرگذار است.
استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد.
دمنوش رازیانه یکی از بهترین گزینه هایی است که می توان از آن به عنوان یک نوشیدنی بسیار مفید استفاده کرد. این دمنوش خواص بسیار خوبی دارد و امروزه برای کاهش استرس و اضطراب بیماران استفاده می شود.
کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است و رژیم غذایی مناسب راهبردی موثر در کنترل استرس است.
ناامیدی واکنش هیجانی طبیعی است که در صورت عدم کنترل می‌تواند عواقب زیادی داشته باشد. راهبردهای مقابله می‌تواند به کاهش تاثیر آن و حفظ ذهنیت سالم‌تر در طول زندگی ما کمک کند.
استرس پاسخ طبیعی و فیزیولوژیک بدن انسان به محرک‌های خطرناک و موقعیت‌های چالش‌برانگیز است که سیستم عصبی و سیستم هورمونی بدن انجام می‌دهند.
افرادی که استرس بیشتری داشته‌اند، میزان بالاتری از پروتئین‌هایی که با بیماری آلزایمر مرتبط هستند در بدن آن‌ها وجود دارد. این تحقیق همچنین نشان داد که این موضوع فقط در صورتی صحت دارد که این رویداد‌های استرس‌زا در کودکی یا میانسالی رخ داده باشند.
استرس و اضطراب واکنش‌های طبیعی انسان به موقعیت‌های تهدیدآمیز یا نگران‌کننده هستند که با آماده کردن بدن برای مقابله با خطر، ما را ایمن نگه می‌دارند.
یک استاد دانشگاه با بیان اینکه نباید از امتحانات نهایی بت بسازیم، گفت: امتحانات نهایی تبدیل به عاملی برای استرس خانواده‌ها و دانش‌آموزان شده است، درحالی که آزمون نهایی آزمونی استاندارد بوده و سطح سوالات برای همه کشور متوسط است.
یک رواشناس اجتماعی گفت: قلیان به صورت ذاتی و مستقیم هیچ تأثیری بر آرامش و کاهش اضطراب ندارد و جنبه تلقینی دارد.