معجزه پیادهروی روزانه برای قلب
وقتی سرعت راه رفتن افزایش پیدا میکند، ضربان قلب بالا میرود، تنفس عمیقتر میشود و بدن وارد محدوده تمرین هوازی با شدت متوسط میشود.
کد خبر: ۱۵۱۸۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۶
