کمخوابی و دردهای جسمانی/ ارتباطی که نمیتوان نادیده گرفت
بیخوابی و کمخوابی اختلالات رایج و شایعی هستند که امروز بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند. این مشکل میتواند منجر به بروز دردهای جسمانی از جمله بدندرد، سردرد و خستگی مفرط در طول روز شود. اما چرا وقتی خواب کافی نداریم، بدندرد میگیریم؟
کد خبر: ۱۱۴۹۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰