بستن

کاهش استرس

نتایج جستجو: کاهش استرس
کاهش استرس و زندگی در لحظه حال

کاهش استرس و زندگی در لحظه حال

همایش کاهش استرس و زندگی در لحظه حال در تاریخ پنج شنبه ۱۷ فروردین ۱۴۰۲ با هدف معرفی ابزارهای ذهن آگاهی و تاثیرگذاری آن بر کاهش اضطراب با حضور مربیان کارگاه قدرت لحظه حال و سخنرانی مربی ارشد ؛ مجتبی عباسی، مربی رسمی MBSR و مربی ارشد تعالیم حضور با معرفی کارگاه قدرت لحظه حال در تهران به آدرس خیابان شریعتی ، محدوده حسینیه ارشاد برگزار می‌گردد. ثبت نام برای همه آزاد و رایگان است.
کد خبر: ۶۰۱۶۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
رژیم غذایی برای کاهش استرس و آسیب قلبی

رژیم غذایی برای کاهش استرس و آسیب قلبی

نتایج یک تحقیق نشان می دهد: نوعی رژیم غذایی موسوم به "دَش" (DASH) مناسب برای جلوگیری از فشارخون بالا می‌تواند استرس و آسیب قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۱۱۳۹۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار