۵ ویتامین که به جنگ اضطراب میروند
پژوهشها نشان میدهد کمبود برخی ویتامینها نهتنها به بدن آسیب میزند، بلکه میتواند مغز و روحیه را هم نشانه بگیرد؛ ویتامینهای D و B حتی قادرند علائم خفیف اختلالات خلقی را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۱۷۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
