آرمان - وابسته بودن به خود یعنی خوداتکایی. نیروی بزرگی در این نوع وابستگی وجود دارد. وابسته بودن به خود، یعنی فقط از خودتان انتظار داشته باشید. یکی از اصول خوداتکایی این است که میدانید تنها شخصی که باید مسئولیت زندگی و کار شما را به عهده گیرد فقط خودتان هستید. اگر به نتایج مطلوب نرسیدهاید، بپذیرید که مسئول رسیدن به آن نتایج، خودتان بودهاید، پس به جای شکایت کردن از نداشتهها، شروع کنید به پذیرش مسئولیت و سپس یادگرفتن آنچه که باعث پیشرفت شما و رسیدن به هدف میشود.اگر کار شما ایجاب میکند با دیگران همکاری داشته باشید و کار گروهی انجام دهید، باز هم همچنان همه چیز وابسته به خودتان است چراکه این خود شما هستید افرادی را انتخاب میکنید که میشود به تواناییهای آنها اعتماد کرد. بنابراین حتی در کارهای گروهی نیز، بازهم همه چیز به خودتان بستگی دارد.
فقط روی خودتان حساب کنید
وابسته بودن به خود یعنی یاد بگیریم اولین شخصی که باید روی آن حساب کنیم، خودمان هستیم. بنابراین شکایت کردن و غر زدن را کنار بگذارید، دست از توجیه کردن بردارید و مسئولیت زندگی خود را، خودتان به عهده بگیرید.جالب است بدانید انسانها از افرادی که مسئولیت پذیر هستند بیشتر خوششان میآید تا افراد غرغرو و کسانی که مدام شکایت میکنند. فردی که مسئولیتپذیر است میداند که خودش مسئول فلان اتفاق است و سپس شروع به رفع مشکل میکند، در غیر این صورت مشکلات حل نمیشوند. در نتیجه افرادی که به خودشان وابسته هستند عملکرد بهتری دارند نسبت به افرادی که از قدرت خوداتکایی کمتری برخوردارهستند.
تصویر ذهنی خودتان مهم است
هر تصویری که از خودتان دارید شما را تبدیل به فردی میکند که واقعا خواهید شد. فقط به تصویر ذهنی خودتان وابسته باشید. اگر تصویری که از شما در ذهن خودتان وجود دارد فردی با توانایی یادگیری بالاست، توانایی یادگیریتان افزایش می یابد. اگر در حال درس خواندن و یادگیری هستید، ابتداییترین و ضروریترین کاری که باید انجام دهید تصویر سازی قدرتمند از خودتان است. تصویر درونی به تصویر بیرونی منجر میشود. به این صورت میتوانید در کلاسی که هستید بهترین دانش آموز باشید، یا میتوانید در رشتهای که تحصیل میکنید موفق باشید، یا کتابی را که در حال خواندنش هستید به خوبی درک کنید، یا مهارتی که درحال کسب هستید به بهترین نحو کسب میکنید، یا کاری که در حال انجامش هستید به خوبی انجام دهید.
خوداتکایی به معنای خودشیفتگی نیست
بله باید به گذشته نگاه کنید و کاستیها را بررسی کنید. بله باید به آینده نگاه کنید و برنامه ریزی کنید،بله باید از نظرات مشورتی اساتید و افراد دارای تجربه بهرهمند شوید، همه اینهادرست است اما مهمترین جایی که باید همیشه به آن نظر داشته باشید آینه است.یعنی به خودتان. اینکه چطور در مقابل دیگران ظاهر میشوید مهم است اما مهتر آن است که چگونه در برابر خودتان ظاهر میشوید. اگر در مقابل خودتان خوب ظاهر شوید آنگاه میزان خودباوری و اعتماد به نفس شما افزایش مییابد.
وابسته بودن به خود، یا خوداتکایی به معنای خودشیفتگی کاذب نیست. شماوقتی به خودتان وابسته هستید قرار نیست خود را یک شخصیت کامل و بی عیب و نقص بپندارید، بلکه با پذیرش تمام معایب و کاستیها، با پذیرش کمکاریها وخلاصه با پذیرش تمام نقاط منفیتان، همچنان برای بهتر شدن به خودتان وابسته هستید. دراین صورت نه شکایت میکنید، نه تظاهر میکنید که فرد خوبی هستیدو نه مشکلات را گردن دیگران میاندازید. بلکه مسئولیت همه نقاط مثبت و منفی خود را میپذیرید و میدانید برای بهتر شدن و پیشرفت، باید به خودتان وابسته باشید.