قدرت اراده و انضباط
آرمان - ابوالفضل شریفی: گاهی احساس میکنی حوصله نداری دست به کاری بزنی؟ گاهی احساس میکنی در برابر کاری که باید انجام دهی، مقاومت به خرج میدهی و بهانه میآوری؟اگر جواب هایت ناامید کننده است، ناراحت نباش؛ چون میتوانی با ارادهای قوی رفتارت را بهتر کنی.یادت باشد قدرت اراده و انضباط میتواند زندگیات را متحول کرده و قدرت درونی ات را که برای موفقیت مهم است، فعال کند. داشتن یا نداشتن این مهارتها عامل عمدهای است که تو را به سوی موفقیت یا ناکامی میبرد. این قضیه برای تمام امور خواه پیش پاافتاده یا اساسی نیز بسیار مهم است.خواستن و همّت و اراده آن قدر مهم است که گفته شده، خواستن، توانستن است، یعنی اینکه اگر کسی علاقهمند به انجام کاری باشد در مقابل سختیها و مشقتهای آن مقاومت میکند، پس گویا که از همین الان به مقصد و مقصودش رسیده است.برای اینکه بتوانید اراده قوی داشته باشید و برنامههایی را که مد نظر دارید به اجرا در آورید، برنامهای که در ذیل معرفی میشود اجرا نمایید:
شناخت توانایی
تواناییهای بالفعل و بالقوه خود را بشناسید؛ موقعیت خانوادگی، اجتماعی، شغلی، وضعیت جسمانی و حالات روانی و به طور کلی شرایط زندگی و شخصیت خویش را به دقت مورد ارزیابی و مطالعه قرار دهید.
تعیین هدف
از خود بپرسید میخواهم چه نوع زندگیای داشته باشم؟ دوست دارید زندگی شما در ده سال آینده چگونه باشد؟ زندگی خانوادگی، اجتماعی، هدفهای شغلی و علاقه مندیهای خود را مورد توجه قرار دهید. اهداف باید شفاف، قابل اجرا، مطابق توان و استعداد و واقعبینانه باشد. اگر هدف جنبه بلندپروازی داشته و یا خارج از تواناییهای شخصی باشد، با مشکلاتی مواجه میشوید که نتیجه آن، ناامیدی و دلسردی خواهد بود و از ادامه کار باز میمانید.
تصمیم گیری
پس یکی از گامهای اساسی در داشتن اراده قوی و موقعیت در زندگی این است که انسان در ابتدای هر کار تفکر و تأمل کند، اهداف خویش را معین کند، تواناییهایش را با دید واقع بینانه شناسایی نماید و آن گاه بدون تردید و وسواس بیش از حدّ، تصمیم گیری کند؛ در هر کاری که تصمیم میگیرید پایدار باشید.
برنامهریزی
باید برای تمام امور خودت برنامهای منظم داشته باشی؛ پس هر روز که از خواب بیدار میشوی، برنامههای خودت را طبق اولویت یادداشت کن و خودت را موظف کن که تک تک آنها را انجام دهی، در صورت تخلف در هر کدام خودت را تنبیه و در صورت موفقیت در اجرای هرکدام خودت را تشویق کن و به خودت پاداش بده.
تلقین
هر کلامی که از دهانت بیرون میآید، باور تو را میسازد. اول ذهنت را بررسی کن و ببین بیشتر اوقات خودگویی هایت مثبت است یا منفی. اگر میخواهی مواردی عالی و مثبت در زندگی برایت پیش بیاید، نگرش و ذهنیت خود را تغییر بده و یادت باشد که نود درصد تغییرات خوب و بد زندگی ات به نوع نگرش تو نسبت به رویدادهای زندگی بستگی دارد و ده درصد آن به وقایع بیرونی وابسته است.
مبارزه با عادات ناپسند
یکى از عوامل مهم تقویت اراده، مبارزه با عادتهاى بد و ناپسند است؛ از این رو باید سعى شود با هواهاى نفسانى(که انسان را به اعمال ناپسند مىکشاند) مبارزه شده و از عادات ناپسند جلوگیرى گردد.
اصل مقاومت
معناى مقاومت آن است که انسان در برابر شکستها و ناکامىها ایستادگی کند؛ زیرا برخى از شکستها زمینه پیروزىهاى بزرگ را فراهم مىکند. هرگاه برایتان مسالهاى پیش آید که به نظر بسیار مشکل، نا امید کننده و غیر قابل حل مىرسد، آنچه شما را تا حصول پیروزى یارى خواهد کرد، اصل تسلیم ناپذیرى است.
امید داشتن
انسان باید در زندگى با امید زندگى نماید. یأس و ناامیدى انسان را از رسیدن به هدف باز داشته و روند زندگى را دچار مشکل مىکند. آن دسته از افرادی که قلههاى موفقیت را کسب نمودند، امید به زندگى داشتند. از سوى دیگر برخى که در زندگى موفق نبودند، معمولا نا امید بوده و یأس در زندگى آنها بوده است.
